TIISTAI-INSPIRAATIO: VINKKEJÄ STRESSIN LIEVITTÄMISEEN

TIISTAI-INSPIRAATIO: VINKKEJÄ STRESSIN LIEVITTÄMISEEN

     ° Ole läsnä. Medidaatio, hengitys- tai kiitollisuusharjoitukset palauttavat helposti tähän hetkeen.  ° Ota omaa aikaa ja tee asioita, joista pidät.   ° Ymmärrä, että työ on työtä ja työasiat työasioita -Opettele unohtamaan työasiat vapaa-aikana.  ° Nuku tarpeeksi.  ° Unohda tekniikka, tietokoneet, ipadit yms. ja rauhoita välillä teknologia-vapaata aikaa jollekin muulle mieluisalle.  ° Vietä aikaa rakkaiden kanssa tai lemmikkiä rapsutellen. Murheet […]

MAANANTAIMOTTO: SE MIKÄ PELOTTAA, VAHVISTAA?

MAANANTAIMOTTO: SE MIKÄ PELOTTAA, VAHVISTAA?

  Mietelause, jonka pohjalta uskalsin taannoin ottaa uuden työtehtävän vastaan. Kun minulle tarjottiin nykyistä työtehtävääni, pääni humisi kysymyksiä. Olenko valmis? Onko minusta tosiaan tähän? Haluanko tätä? Apua! Sitten järkeilin, että yhtäaikainen innostus ja pelko on lopulta varmaan ihan hyvä juttu? Pääsisinhän myös hyödyntämään tutkintoani uudella tapaa ja tekemään kaikkea sitä mistä joskus vähän olen salaa […]

DARE TO LOVE JA TARINAT KORUJEN TAKANA

DARE TO LOVE JA TARINAT KORUJEN TAKANA

Sivusin aihetta jo täällä, mutta ajattelin avata korumaailmaani teille vielä hiukan enemmän. Tämä juttu sopii hyvin myös tähän haasteeseen, sillä todella harvoin minua nähdään ilman rihman kiertämää. En käytä esimerkiksi juuri koskaan korvakoruja, mutta ohuet, yksinkertaiset hopeaketjut ovat se juttuni.   Olen kuitenkin lopuksi melko (hyvin) maltillinen korujen käyttäjä ja niillä koruilla, jotka ovat saaneet rakkaan paikan […]