B R E A T H E

 

tumblr_n3z1ovupPZ1t8bb9go1_1280.jpg

picture

 

He-hei! Viikonloppu hurahti hurjaa vauhtia, enkä vain yksinkertaisesti ehtinyt koneelle. Kuvailin teille kuitenkin muutamia asujuttuja ja kaksi (!) uutta #vaatekaapilla -juttua.

Tämän viikon yksinkertainen lausahdus liittyy tänään aloittamaani mindfulness -kurssiin. Tiesittekö, että jo 10 minuutin mindfullness harjoituksella voi olla valtavan positiivisia vaikutuksia? 10 minuutin pysähtyäminen päivässä ja hetkessä hengittely ei ole paljon vaadittu, jotta koko keho ja mieli voi levollisemmin. Vai mitä?

Levollista viikkoa!

M.

// Today I started a mindfullness course and I remembered to breathe again.

Hyvinvointi Mieli Terveys

HOME RANDOMS

home-1.png

home-10.jpg

home-9.png

home-11.png

home-6.png

home-5.png

home-3.png

 

Me reissataan aika ahkerasti kahden kaupungin väliä. Kun aikaa saa viettää molemmissa, hyvin erilaisissa paikoissa, osaa arvostaa molempien parhaita puolia. Kotona on rauhallista, pienen kaupungin kadut ja jokimaisema ikkunan alla. Helsingissä Mannerheimintie taas aivan kiven heiton päässä.

Ohessa muutamia kuvia meidän kodista, sieltä pienemmästä kaupungista. Parasta siellä on ikkunoiden alla virtaava jokimaisema, kaikki yhdessä hankitut sisustusjutut, matkamuistot ja yhdessä rakennettu yläkerran tauluseinä, jossa komeilee kaikki reissumme.

Juuri nyt vietämme kuitenkin viikonloppua täällä ”kakkoskodissa” Helsingissä ja ihan juuri aiomme lähteä aamukahville kaupungille. Tällaisia aamujavirkkuja kun olemme. Mutta hei kahvit missä ja milloin tahansa, se on mahdollista täällä.

Ihanaa ja kotoisaa viikonloppua missä ikinä olettekin!

M.

 

// Details from home.

Suhteet Sisustus Oma elämä