Positiivisia mietteitä

Heippa 🙂

Vähän positiivisemmalla asenteella taas tänään, tuon sunnuntaisen postauksen jälkeen. Olin sunnuntaina aivan surullinen, mutta onneksi lähdin illalla spinning-tunnille, sillä endorfiinit tosiaan piristivät kummasti. Vaikka minulla onkin ongelmia raskautua, en silti koe olevani masentunut. Toki tämä asia masentaa minua, mutta suurimmat osan ajasta pystyn keskittymään elämäni positiivisiin asioihin. Voimaa vaikeilla hetkillä saan erityisesti näistä:

1. Mieheni & ystäväni

Mieheni on ehdottomasti tukeni ja turvani, hän lohduttaa ja jaksaa aina ajatella positiivisesti. On ihanaa, kun toinen jaksaa uskoa ja toivoa, kun itse on aivan loppu ja väsynyt. Olen myös kertonut raskautumisongelmista kahdelle ystävälle ja siskolleni. Ystävän kanssa juttelu lohduttaa aina. Olen onnekas, kun minulla on niin hyviä ystäviä 🙂

2. Harrastukset

Olen aivan koukussa endorfiineihin ja käyn liikkumassa useamman kerran viikossa. Vaikka ei yhtään huvittaisi lähteä jumpalle, olo on aivan varmasti parempi jumpan jälkeen. Liikunnan lisäksi harrastan käsitöitä, villasukan neulominen telkkarin ääressä on paras rentoutumistapa!

3. Tunneshoppailu

Jotkut harrastavat tunnesyömistä, minä sen sijaan tunneshoppailen. Kun minua masentaa, lähden kaupoille. Olo paranee, kun löydän kivan uuden topin. Palkitsen myös itseäni shoppailulla. Nautin vaatekaupoissa kiertelystä ja vaatteiden sovittelusta, shoppailen mieluiten yksin. Käytän varmasti enemmän rahaa vaatteisiin kuin monet muut. En kuitenkaan elä yli varojeni, vaan säästän myös osan palkastani. 

4. Asiat, joita ei voisi raskaana tehdä

Syön salmiakkia ja juon skumppaa. Pukeudun kireimpään ja seksikkäimpään mekkooni, joka ei mahtuisi raskausmahan kanssa päälle. Vedän super rankan treenin. Perjantaina onkin sopivasti tiedossa pikkujoulut ja lauantaina ystävän juhlat, joten voin hyvillä mielin nauttia viinini 😉

5. Sunnittelu

Teen sotasuunnitelman seuraaville kierroille, eli ns. 90 päivän suunnitelman. Varustaudun, eli hankin kasan ovulaatiotikkuja, greippimehua ja vehnäalkioöljyä. Suunnittelen, milloin käyn munanjohtimien aukiolotutkimuksessa ja katson Appista milloin ovulaatio pitäisi suunnilleen olla. Mietin myös inseminaatiota, pitäisikö se jo toteuttaa seuraavan kolmen kierron aikana. On helpompi rentoutua, kun asiat on suunniteltu etukäteen.   

+ Työ

Työnteko saa ajatukset muualle. Minulla on mieleinen työ ja kivat työkaverit. 

Tälläistä tänään, huomenna pitäisi lääkärin soittaa. Sitä odotellessa 🙂 

Perhe Raskaus ja synnytys

Yk 9 alkoi…

Menkat alkoivat yöllä, eli yk 9 alkoi… Jouduin muuten tarkistamaan edellisistä postauksista tuon yk:n numeron, sillä niitä on ollut jo niin paljon, etten meinaa enää pysyä laskuissa. Kierron pituus oli huimat 23,5 päivää, eli lyhyin kiertoni tähän mennessä. Luteaalivaiheen kesto oli n. 10 päivää, joten taitaa tosiaan olla aivan liian lyhyt. 

Fiilikset on tällä hetkellä aivan surkeat. Menkkojen lisäksi olen kärsinyt tänään aamulla järkyttävistä mekkakivuista, mikä ei ole minulle ollenkaan tyypillistä, sillä kipuja ei juurikaan yleensä ole. Tällä kertaa edes Panadol ei auttanut, vaan vasta Buranan jälkeen olo helpottui. Olen pyrkinyt välttämään Buranaa, sillä se vaikuttaa negatiivisesti raskautumiseen. Lääkärin mukaan ei haittaa, jos ottaa buranan menkkakipuihin, se ehtii poistumaan kropasta hyvin ennen ovulaatioa. Noista fiiliksistä, normaalisti olen ärtynyt ja katkera, kun menkat alkavat. Tällä hetkellä olo on surullinen ja toivoton, alkaa tuntua, etten tule luonnollisesti raskautumaan… Onneksi ensi viikolla on puhelinaika lääkärin kanssa, jospa saisin keltarauhashormoonit pidentämään luteaalivaihetta.

Sain perjantaina postissa tyreotropiinin labrakokeen tuloksen, muiden kohdalla luki, että tutkimukset kesken ja toimitetaan niiden valmistuttua. P-TSH arvo oli 2.24 mU/l (viiterajat 0.5-3.6 mU/l). Kilpirauhaseni vaikuttaisi siis aivan normaalilta. Tulisivatpa myös muut tulokset pian.

Tänään ajattelin vain olla kotona, katsoa netflixiä ja neuloa villasukkia. Ehkä myös raahaudun salille spinning-tunnille, sillä endorfiinit tekisivät varmasti hyvää tähän surkeuteen. Mies lähti taas työmatkalle, onneksi palaa sentään jo torstaina! Ensikerralla kirjoitan jostakin hieman positiivisemmasta, tänään nyt vain oli tälläinen päivä…

Perhe Raskaus ja synnytys