Harjoittelun aloittaminen
Kotikaupunkiini aukesi CrossFit-sali maaliskuussa 2014. Menin tietysti heti avajaisviikonloppuna tutustumistreeneihin. Kaikki oli niin uutta ja ihmeellistä. Alkuun mietin milloin pääsisin aloittamaan, kun töissä oli alkamassa pahimmat kevätkiireet ja se tarkoittaa sellaisia 10-12 tunnin pituisia työpäiviä viitenä päivänä viikossa. Mutta kun jotain oikein kovasti haluaa niin kyllä sitä tekee kaikkensa sen asian eteen. Toukokuussa 2014 töiden kannalta pahimpana kiireaikana aloitin kauan haaveilemani CrossFitin. Menin alkeiskurssille, joka pidettiin kolmena päivänä viikossa, kolmen viikon ajan. Moni asia oli uutta, mutta moni tankoliike oli myös tuttu nuoruuden jääkiekkotreeneistä. Toukokuu meni kurssilla ja sitten valmistumisen jälkeen sain treenata kolme viikkoa maksutta tavallisilla tunneilla. Kävin kolmesti viikossa treenaamassa. Tätä iloa kesti Juhannukseen asti. Tiesin heti että tämä harrastus oli tullut jäädäkseen.
Kesän ajan kävin vielä aika harvakseltaan salilla, koska oli lomat ja muut kesän menot. Perhe-elämän ja työn vaatimukset sekä treenien sovittaminen yhteen ei ollut alkuun kaikista helpoin mahdollinen yhtälö. Kävin kesäaikana salilla vain kerran viikossa ja treenasin lisäksi kotona sillä omalla tangollani. Nyt se olikin jo helppoa ja tein usein niitä samoja treenejä jotka päivän treeneiksi oli salilla merkitty. Koska en omistanut juurikaan mitään muita välineitä niin kehittelin korvaavia liikkeitä. Treenaaminen kotonakin oli innostavaa ja kunto kasvoi ihan mukavasti.
Kun syksy koitti niin aloin maksaa salille kuukausijäsenyyttä ja sitten kävin 3-4 kertaa viikossa salilla. Sali sijaitsi sopivasti pyöräilymatkan päässä meiltä kotoa ja hyvin harvoin käytin salireissuihini autoa. Pyöräillessä sai hyvän alkulämmittelyn ja se toimi myös oivana loppuverryttelynä. Välillä tosin kotimatka oli väsyneenä aika tuskaa, mutta ei se juuri haitannut kun intoa riitti. Myös läpi talven pyöräilin salille. Ja kun minulla on talvisin mahdollisuus pitää myös viikolla vapaapäiviä, niin saatoin silloin mennä salille ihan juostenkin. Olin todella iloinen kun vihdoin sain CrossFit-treenit aloitettua oikein kunnolla. Tiesin että minulla oli kaikki mahdollisuudet kehittyä kun sai treenattua ohjattuna monta kertaa viikossa salin ohjelmoinnin mukaisesti.