Tulevan suunnittelu
Tiedättekö tunteen kun on suunnittelut etukäteen jotain kivaa, merkannut kalenteriin, hehkuttanut ja sitten kun tuo kyseinen päivä koittaa suunnitelmat meneekin pieleen?
Joskus asiat ei mene niin kuin olin suunnitellut. Se saattaa ärsyttää tai pistää vihaseks varsinkin jos niin käy toistuvasti. Suhtautumalla kevyesti ”se on vain elämää” voi auttaa tai sitten ei.
Liika suunnittelu ja suuret odotukset kannattaa siis jättää vähemmälle. Älkää ymmärtäkö väärin, myös niiden kivojen juttujen suunnittelu ja odottelu kuuluu asiaan ja tekee elämästä innostavaa! Kun on jotain mitä innolla odottaa, se piristää ja voi auttaa myös arjessa jaksamaan. Mutta kannattaa etukäteen varautua, että jotain äkillistä saattaa tapahtua ja kaikki ei mene niin kuin olet päässäsi kuvitellut. Ja jos tai kun jotain tapahtuu miten osaat suhtautua asiaan?
Mieti etukäteen varasuunnitelma. Näin voit välttyä suurelta pettymykseltä. Muista että tilanteet muuttuvat jatkuvasti ja hetkessä eläminen on moniverroin järkevämpää kuin yhteen juttuun satsaaminen.
Välillä
-On luvattu pelkkää aurinkoa ja taivaalta sataakin kissoja ja koiria
– kauan odotettu keikka perutaan
– Sairastut
-Tilaamasi tuote onkin loppuunmyyty
- Lempiravintolasi on suljettu
– Hukkaat lompakkosi
-Et saakkaan toivomaasi työpaikkaa, opiskelupaikkaa tai asuntoa
-Paljon kehuttu elokuva tuottaa pettymyksen
-Ostamasi lääkkeet eivät tuo helpotusta oloosi
-Sänkyyn tarjoiltu aamiainen kaatuu päiväpeitolle
-Et saa ihmiseltä odottamaasi reaktiota
-Kakkusi ei kohoa uunissa
Miten voit välttyä suunnitelmien pieleenmenemiseltä? Ja miten sitten suhtautua kevyesti kun ärsyttää niin pirusti?
Vastaus on että et yleensä mitenkään. Näitä sattuu ja niistä toisille kertominen ja asialle nauraminen sekä huumorilla suhtautuminen (jos vain mahdollista) yleensä auttaa. Tietysti ennakointi, asioiden tarkistaminen, vitamiinien syönti, reseptissä pysyminen, huolellisuus, odotusten vähentäminen, positiivinen suhtautuminen ja sateenvarjon mukaan ottaminen kannattaa.
Ihanaa viikonloppua!
-Vilma