Here I go again
Anteeksi kuvaähky ja Whitesnake vibat otsikossa. Mutta kuten kuvista taitaa käydä selväksi, niin olen jälleen päässyt tolpilleni ja urheilun pariin.
Toipilas- ja niiskutusaikana hautauduin niin syvälle viltteihin ja painatin kroppani mallia sohvaan niin huolella, etten edes muistanut, kuinka hyvän fiiliksen pienellä kropan rääkkäämisellä saakaan.
Juoksin alkuun leppoisan lenkin Hietsussa, jonka jälkeen lähdin posket tuulesta punoittaen kevyesti taas kokeilemaan, miten kroppa jaksaa. En vilkaissutkaan salille, vaan sänsin suoraan tuonne ryhmäliikuntatilaan omaan rauhaani tusaamaan. Otin käsipainot ja loikin ja askelsin ne kädessä salia ympäri. Lisäksi puuhailin jumppapallon ja steppilaudan kanssa.
Loppua kohden yritin kiinnittää erityistä huomiota venyttelyyn. Flunssan pahentuessa viime viikolla lihassärky lähti ensin maanantaina hartioista ja käden lihaksista, siirtyen keskiviikoksi vihloen sääriin ja jalkoihin. Jalkojen jomotuksesta selvittyäni alkoi repimään selässä ja kun ajattelin, että koko kroppa on kai vihdoin käyty läpi niin ei, lopuksi juili vielä pakarat.
No, nyt lihaksia särkee taas ihan muista syistä. Mahtavaa!
Kivaa viikkoa kaikille, omani alkoi paremmin kuin olisin uskonutkaan! Siitä lisää ehkä myöhemmin :)