Liikkumisen riemua

20140823173354418.jpgNoin muikealta näytin, kun pääsin taas flunssan kourista liikkumaan. Ai kuulkaa sitä riemua! Aloitin liikkumisen äärimmäisen varovaisesti, sillä tunsin flunssan osuneen kunnolla myös keuhkoihin – henkeä ahdisti oikeastaan koko episodin ajan. Juurikin siksi aristelin tavallista enemmän palata liikkumaan normaalisti – täydellä teholla. Kävelylenkit olivat pysyneet mukana koko ajan, mutta kun olo alkoi hiljalleen helpottaa, huomasin, että olin epänormaalin varovainen lisäämään tahtia. Lopulta meni hermo hissutteluun. Niinpä riivin lenkkivaatteet niskaan ja lähdin kokeilemaan onneani ja sydämen sekä keuhkojen kestävyyttä.

IMG_20140808_102658.jpg

Hieno peiliselfie poseerauksineen on itseasiassa kesältä eli ihan noin ohkaisesti en illan hämärään, flunssan rippeissä lähtenyt, mutta liippaa edes vähän aihetta, eikö? Olin kuitenkin päättänyt, että lähden, vaikka henki menisi – vaikka kävelen ja juoksen vuorotellen, mutta jostain on aloitettava. Rupesi jotenkin jo korpeamaan jatkuva väsymys, hengen haukkominen ja fleguilu. Maisemat olivat ainakin kohdillaan:

10686594_10152253611132373_6064853791334330392_n.jpg

Lenkki menikin odotettua paremmin, rauhallisesti, mutta ilman huonoja fiiliksiä. Ennen kaikkea väsymys ja flegmaattisuus, huonovointisuus kaiken kaikkiaan oli tipotiessään! Pintaan nousi taas varovaisuuden ja jatkuvan itseni ja voimieni kuuntelun sijasta liikkumisen ilo ja toivo siitä, että flunssa on vihdoin ohi. Niinpä rohkenin loppuviikosta jo pyöräillä töihin ja lähteä salille kokeilemaan. Lisäksi juoksin viime viikonloppuna Lauttasaaren ympäri. Kyllähän se siitä sitten taas lähti, vaikka vähän jo epätoivoa alkoi mieleeni hiipiä. Vähän riutuneelta tosin omaan silmääni näytän, mutta äkkiäkös sitä voimat taas takaisin nostellaan ja viskellään.

QJD8LCzN1TqULPjiMvvCuKbENYXAdKVo13hPCeJDEkLP=w958-h830-no.jpg

 

IMG_20140909_200124.jpg

Lauttasaarta ympäri kirmaillessa huokailinkin, että näin tehdään onnellisia ihmisiä – viikonloppuun mahtui muun muassa lapsen kanssa puuhailua, kodin remppaa ja uusia hankintoja eli Design Marketia, normaaliin treenaamiseen palaamista, ihanan aurinkoinen ilma ja merelliset maisemat, Lauttasaaren kallioilla ja metsissä pomppimista, Arabian auringonlaskua, puolukoita…

Nyt tosin on jo viikko pitkällä ja uusi viikonloppukin jo häämöttää. Kiirettä pitää tulevatkin viikot ja viikonlopullekin oli suunnitteilla vanhan/vielä vähän nykyisenkin kodin siivoamista näyttöjä varten, Sirkus Finlandiaa, pojalla alkaa salibandytreenitkin ja sellaista pienempää ja isompaa puuhaa. Postauksen main point oli kuitenkin se, minkä totesin tiistaina spinningissä täysillä polkiessani – urheilu on ihanaa. Se euforinen tunne, kun tajusin, että taas saa painaa täysillä! 

qyK8o9X25h95kKrTdiyuP-SWrhm48QTNpOlAiVUh4TtX=w910-h790-no.jpg

 

Suhteet Oma elämä Liikunta Terveys

Kirjastossa

3p8rPDZ88lGzFnsY3uMLaGZKkGTwoMY-KdpnajPvQhHT=w537-h789-no.jpg

Lapsen kanssa on hauska käydä kirjastossa. Siellä vallitsee ihanan rauhallinen ilmapiiri, jossa lapsikin kuin itsestään rauhoittuu, vaikenee ja puhuu yhtäkkiä kuiskaten. Käymme kirjastossa aina silloin tällöin. Nyt idea lähti äidin kaipuusta löytää muutama kirja luettavaksi. Samalla löytyi nelisen kirjaa perheen pienimmällekin, vähän vaihtelua iltasatuihin jo kaivattiinkin. Jotenkin kirjastossa saisi aikaa kulumaan vaikka kuinka paljon, tuo lapsi voisi istua siellä tunti kaupalla, selailla ja lukea kirjoja. Valinnan vaikeus meinaa iskeä, kun pitäisi päättää, mitkä kirjat olisivat sen väärti, että lainattaisiin kotiin luettavaksi.

IMG_20140530_182001.jpg

20140826_184047.jpg

20140826_184054.jpg

Tällä kertaa pikkumies itse valitsi mukaan lasten reseptikirjan. Tykkäämme tehdä paljon yhdessä ruokaa ja kyseisessä kirjassa oli lapsiperheelle satuhahmoin kolmen viikon arkiruoat. Se oli kirjoista ehdottomasti kiinnostavin, se selailtiin jo autossa läpi ja kotona äidin piti lukea se raaka-aine kerrallaan läpi. Lapsi ilmoittikin, että katsoo tästä eteenpäin joka päivä sieltä ruoan, jonka haluaa syödä. Okei!

20140826_184327.jpg

MNLti9Q4F4mfoK7MYx2yQvK0naB9qPW7Q6oy8UPsisUh=w593-h790-no.jpg

Oma äitini on lukenut mulle pienenä todella paljon ja sitä kautta muistankin lapsena rakastaneeni satuja ja kertomuksia. Luin niitä itsekin paljon. Mulla on vieläkin muutama lempisatu, jotka muistan elävästi lapsuudesta. Löytyisiköhän näitä kirjoja vielä lapsuudenkodin kellarista? Tästä rakentuikin aasinsilta siihen, että mun äiti eli lasten mummu siirtää nyt näitä ihania muistoja lapsenlapsille. Kun olemme mummulassa tulee yhtäkkiä fläsäreitä siitä, että näitä juttuja olemme muuten mekin tehneet paljon yhdessä. 

Eilen kerroin teekupistani ja nyt on luettavaakin haettu. Villasukat sain muutama viikko sitten ja uuden neuletakinkin ostin. 100 vuotta täyttänyt (tänä vuonna 101-vuotias) isomummini antoi lisäksi itse tekemänsä viltin mulle kesällä, kun kävin kylässä. Saa kuulkaa syksy pian tulla, olen näemmä varustautunut!

Kulttuuri Kirjat Suosittelen