Tag: hyvinvointi

Muutama päivä takaperin kauhoin uima-allasta päästä päähän ja mielessäni pyöri tähän postaukseen jo valmiit sanat. Sitten ilta menikin hupsis vaan ja ne jäivät kirjoittamatta ylös. Aihe ei kuitenkaan jätä minua rauhaan, joten ajattelin hakea sanoja takaisin nyt. Olen viime aikoina (jopa vuosina) pohtinut paljon kiltteyden ja itsekkyyden rajoja. Voisi sen kai niinkin sanoa, että olen […]

Piti tehdä tänään tiukka päivä kouluhommia. Sen sijaan lähdinkin aamulla pitkän aamupalan jälkeen viemään poikaa päiväkotiin, pullaa miehelle töihin ja kipaisin siitä Töölönlahtea kiertämään ja sieltä Kisikselle. Nyt istun kotona miettimässä, miten vähän ihminen kaipaa ollakseen onnellinen. Hyvä olo harvoin tulee yksin, siihen tarvitaan muita. Silti tärkeimmän työn jokainen joutuu tekemään itse – hyväksymään itsensä, […]

No niin, eiköhän riipaista loppuun hyvinvointini aakkoset, niin pääsen taas muidenkin ajatusten ja aiheiden kimppuun. Lyhyesti aiemmat aakkoset eli A-F löytyy täältä, G-K tämän linkin takaa ja vielä L-R täältä. Ja lyhyestä virsi kaunis eli suoraan jäljellä oleviin aakkosiin: S – SISU ja SAUNA Kummastakaan en raaskinut luopua, joten laitetaan ne tähän molemmat. Rakastan saunaa. Voisin […]

Ja ei sitten kuin lauantain iloksi suoraan jatkamaan hyvinvointini aakkosia. Tällä kertaa yhtään jaarittelematta alkuun tyhjänpäiväisyyksiä. A-F löytyy täältä ja G-K täältä. L – LEPO Riittävä lepo on tärkeää monestakin syystä. Minulle se tosin saattaa ajoittain olla vähän haastavaa. Olen lähtökohtaisesti ihminen joka tarvitsee paljon unta ja rakastan nukkumista. Olenkin viime aikoina yrittänyt entisestään kiinnittää huomiota riittävään uneen […]

Huoh. Sieltä se pääsiäinen ja pieni vapaa vihdoin koitti! Viime sunnuntaina uhosin, että jatkan aakkosiani ”huomenna”. Noh, ei kai se niin justiinsa… Monessa suhteessa kummallinen viikko takana – tehokas, mutta kieltämättä myös raskas. Olen riipinyt urakalla rästihommia kasaan nyt, kun loman jälkeen tuntuu akut latautuneen.  Lapsi lähti jo viime viikonloppuna pääsiäislomalle serkkujen kanssa mummulaan. Meidän piti lähteä […]