Tag: odotus

Raskausajan selkävaivat sekä selkäjumppani

Raskausajan selkävaivat sekä selkäjumppani

Kirjoittelin viimeksi raskausviikoistani 15-21. Kerroin, miten alaselkäni kiukustui raskauden alkumetreillä. Se tarkoitti minun kohdallani sitä, että jalat niiasivat vihlovasta ja säteilevästä kivusta muutaman kerran sen verran huolella, että ajattelin niiden lähtevän alta kokonaan.  Pääasialliseksi syyksi alaselän (ja sen kautta pakaran ja takareiden) yhtäkkiselle vihlonnalle sanoisin kehon muutokset raskauden myötä – nivelet pehmenevät ja kehon painopiste muuttuu […]

Vaivojen kautta hyvään oloon treenaamalla (eli raskausviikot 15-21)

Vaivojen kautta hyvään oloon treenaamalla (eli raskausviikot 15-21)

Ajattelin taas jatkaa raskausviikkosaagaani. Silläkin uhalla, ettei se välttämättä kiiinnosta kuin pientä marginaalista ryhmää. Te kaikki muut – hypätkää suosiolla ohi. Tulossa on vielä paljon muutakin kuin tätä jaarittelua raskauteni eri vaiheista. Mutta niin. Viimeisin postaus tässä sarjassa koski viikkoja 6-14 ja sen voi lukaista täältä. Ja niille, jotka eivät jaksa tuonne linkata, niin kerroin […]