
Loikkien lomalle
Työt on nyt tehty ja minä lähden loikkien lomalle. Kirjaimellisesti, sillä juoksen töistä kotiin. Ja jos tähän nyt jotain oikeaa asiaakin pitäisi vielä kirjoittaa, niin loikkiminen on treenimuodoista ollut jo pitkään yksi lemppareistani. Se on äärimmäisen hyvä ja tehokas tapa saada itsensä hikoilemaan ja hengästymään. Loikkimalla saan parhaimmillaan koko kropan hyvällä tavalla hapottamaan. Loikkiessa myös huomaa, […]