Tag: Uni

Suurinosa noin alakouluikäisten lasten vanhemmista on saattanut kuulla lapsensa suusta sanan ”Freddy”. Meille se tuli tietoisuuteen lapsen muutamia vuosia vanhemmalta serkulta. Sen jälkeen siitä on vouhkannut muutamat lapset päiväkodissakin. Itse kuulen samasta asiasta lisäksi töissä. Jokainen lapsi näkee painajaisia, toiset enemmän ja toiset vähemmän. Se on luonnollista kehityskaarta. Lisäksi ihmisluontoon kuuluu, että pelottavat jutut kummasti […]

Ei, en juurikaan kärsi unettomuudesta. Päinvastoin, kaadun usein päivän jälkeen sänkyyn ja simahdan suorilta. Se, että yöunille nukahdan pääsääntöisesti vähän turhankin helposti ei poista sitä tosiasiaa, että päiväunille nukahtaminen on minulle vaikeaa. Päivällä aivot raksuttaa täyttä höyryä ja ajatuksia on vaikea kytkeä pois päältä. Vaikka olisin väsynyt ja uupunut, niin huomaan räplääväni puhelinta tai pyörin ympyrää pohtien […]

Ja vielä treeniviikon loppuun lempilapseni – kehonhuolto. Olen aina tykännyt venytellä. Sitä on helppo tehdä melkein missä vain – saunassa, kotona telkkarin edessä tai vaikka nopsaa työhuoneessa, jos alkaa kiristää. Ja ennen kaikkea – se nimenomaan tuo helpotukset jumituksiin, ainakin useimmiten. Vanhemmiten olen, rehellisyyden nimissä, tullut vähän laiskemmaksi venyttelyn suhteen, nurinkurista, sillä juuri nyt kehoa […]