Uusi kirja ja uusi lista
Ostin parisuhdeopaskirjan. Vaikkei mulla ole mitään parisuhdetta. No, eikö se ole hyvä opetella aiheesta valmiiksi jo? Tämä on Huonon Äidin Seksikirja. Hyvin kuvaava, luulisin. Ehkä se sopii mulle. Paitsi ettei ole sitä parisuhdetta, ja välttämättä seksielämääkään. Tämän kirjan on kirjoittanut Huono Äiti -blogin kirjoittaja Sari Helin yhdessä seksologi ja psykoterapeutti Leena Hattusen kanssa.
En kuitenkaan ole listaamassa mitään seksiin liittyvää. Se olisi mun makuun mautonta ja liian yksityistä.
”Sanotaan, että rakkaus on todellista, kun se säilyy vahingoittumattomana vaikeissa muutosvaiheissakin. Useimmat parit kokevat suhteen alussa rakastumisen, romanssin ja syvän symbioottisen seurusteluvaiheen. Romanssi ja rakastuminen ovat todellisia, mutta väliaikaisia. Ne esittelevät meille kumppanimme valoisan puolen, kaiken sen mihin ihastumme ja rakastumme. Ennen pitkää vuorovaikutukseen alkaa kuitenkin tulla ristiriitoja. Toinen haluaa enemmän tilaa ja aikaa. On luonnollista, että ihminen kaipaa myös omaa tilaa ja erillisyyttä. Sen ei kuitenkaan tarvitse tarkoittaa rakkauden loppumista. Hankala tilanne muodostuu silloin, jos toinen haluaa jatkaa symbioottista sulautumista ja toinen haluaisi jo alkaa hengittää omilla keuhkoillaan. Ristiriidat tuovat näkyviin kumppanissa outoja tapoja ja puolia, jotka hämmentävät meitä. Vastavuoroinen parisuhde vaatii kykyä navigoida ristiriitaisessa aallokossa.
Parisuhdetutkija John Gottmanin mukaan parisuhteen onnistuminen tai epäonnistuminen ei riipu niinkään negatiivisen tai positiivisen käyttäytymisen absoluuttisesta määrästä vaan niiden välisestä suhteesta. Hankalia ja vaikeita tunteita ei suinkaan tule lakaista maton alle, vaan ne on tuotava julki. Samaan aikaan yhteyttä tasapainotetaan myönteisillä asioilla, ystävällisellä kommunikaatiolla, huumorilla ja hymyllä. Hyvän parisuhteen plus- ja miinuspisteiden välinen suhde on 5:1. Yhtä negatiivista tai haastavaa asiaa kohden on viisi myönteistä tai positiivista asiaa. Eroon päätyneillä pareilla suhdeluku on 1:1 eli toisin sanoen myönteisiä ja vaikeita asioita on yhtä paljon.”
Niin.
Eli plusmiinuslistat on tarpeen. Välillä olen tietenkin itse niitä tehnyt (ilman parisuhdettakin), ja voisin edelleen tehdä. Ja mä olen varma, että kaikesta huolimatta plussia on vähintään se viisikertainen määrä miinuksiin nähden. Mutta mä olenkin liian kiltti ja liian ihastunut tms. Moni muu mun tilanteessa ehkä keksisi enemmän miinuksia. Mä annan hirveästi anteeksi kun mietin jotain muuta kivaa asiaa, mutta kuin se toinen asia on näin hyvin. Mutta mä myös oikeasti keksin niitä hyviä asioita ihan pienistäkin jutuista.
Ja sitten jos vastapuoli sattuu olemaan sellainen, että antaa yhdenkin huonon asian vaikuttaa liikaa, ja lähtee jo siitä karkuun. Jos toinen keskittyy vain hyviin asioihin ja toinen vaikka vain yhteen hoidettavissa olevaan pieneen ongelmaan, jotai ei edes halua alkaa hoitamaan, vaan mielummin lopettaa kaiken, lakaista sen kaiken vain maton alle ja vaihtaa suunnan kokonaan pois. Miten voi odottaa täydellisyyttä, jos ei sitä itsekään ole?
Mä voin kirjottaa tähän yhden tän hetkisen listani. Että ainakin nämä asiat tulee nyt hetkessä tältä istumalta mieleen.
Plussat:
- no, se tunne tietenkin, mikä musta jo pelkästään riittäis kaikkeen
- se kun kaipaa ja ikävöi, sen luulisi merkitsevän hyvää
- se, kun kutsuu mua prinsessaksi
- se, kun pitää mun vaatteista, tyylistä ja mua kauniina
- kiva höpötellä sen kaa
- pusut, ja muu vastaava
- sopiva tyyli ja ulkoinen olemus
- suhde omaan lapseen
- musikaaleista tykkääminen
- se, kun sen näkeminen saa mun kasvoille aidon hymyn
- se, kun sen kanssa oleminen saa vatsanpohjaan hassun tunteen
- se miten avoimuus ja muu sellainen kasvoi. Tai vieläkin kasvaisi, jos antaisi mahdollisuuden.
- se kun tunnen olevani onnellinen jos saan siltä huomiota, ja muiden huomiolla ei ole mitään väliä.
- ihanat asiat mitä on sanonut, mistä kuitenkin uskon, että on jopa tarkottanut niitä
- kun on oma outo itsensä, eikä mitenkään päin tavallinen
- totuus, minkä mä tunnen
Harmi vaan, kun joku pitää ne hyvät puolet piilossa.
Miinukset:
- offline-tila
- luovuttaminen
- lupaukset mitä ei ole pidetty
Pääsin kuitenkin plussissa voitolle yli tarvitun määrän.