Stressin poistoa

Kun stressitasot on koholla ja mieli levoton, eräs mun ykkös stressin poistaja on luonnossa liikkuminen. Hyvänä kakkosena tulee kaikki ”luovatoiminta”.

Riippuen tilanteesta ja fiiliksestä: Kirjoittaminen, kuvaaminen, urheileminen… Ihan vain yksin oleminen (introvertin, sosiaalisesti suuntautuneen ihmisen pakollinen lataushetki), tanssiminen.. Mikä milloinkin.

Valokuvaaminen on mulle yks tapa ”tehdä jotain luovaa”. En oo  ammattilainen, mutta saan siitä ihan hirveesti hyviä viboja. Rakastan kuvaamista, kuvia ja sitä fiilistä kun onnistuin tallentamaan jonkun asian ja hetken siten kuin olen sen sillä hetkellä itse nähny ja kokenut.

Lemmenlaaksossa ihailemassa kevään tuloa:

Lemmenlaakson vanha mylly

Joen virtaa

Mun mielestä nää kuvien värit on vaan ihan täydelliset ilman mitään säätöjä. Sellaisia keväisen raakoja.

Ihanaa huhtikuun alkua sulle <3

Kommentit (1)
  1. Luonnossa liikkuminen etenkin näin keväällä on kyllä ihanaa. Itse olen löytänyt myös joogasta, mielen keskittymisestä, liikkeestä ja hengityksestä aivan upean stressipoistajan. Kirjoitinkin lyhykäisesti siitä ja muista pienistä ja suurista kiitollisuuden aiheista blogiini
    https://www.lily.fi/blogit/kotona-kaupungissa

    ida

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *