Äidin krooninen unettomuus

Kuluneen vuoden aikana on tullut kirjoitettua teksti jos toinenkin nukkumisesta. Vauvan nimittäin. Vieläkään meillä ei nukuta niitä kuuluisia täysiä öitä mutta ollaan ehdottomasti positiivisen puolella. Nukkumaan mennään edelleen puoli kahdeksalta ja ensimmäinen herätys on neljän-viiden välillä. Neuvolassa sanottiin että tuo on jo lapselle ihan sopiva aika herätä ja saattaa hyvinkin olla janoinen siihen aikaan. En ole kokenut raskaana herätä viiden maissa (jos se olisikin vain silloin..) ja antaa pikaisesti maitoa, joten unikoulua tämän suhteen ei olla kokeiltu. Toivon, että unenlaatu ja yöunien pituus paranee ajan myötä. Ehkä viimeistään kun lopetan imetyksen?

Olin hyvin tietoinen alusta saakka, että vauva valvottaa ja varautunut yöherätyksistä johtuneeseen väsymykseen. Ja auttavathan hormonit valtavan pitkälle, luojalle kiitos niistä. Puhutaan myös synnytyksenjälkeisestä unettomuudesta jolloin äiti ei saa unta illalla tai herättyään yöllä imettämään kun pitäisi nukahtaa uudestaan. Ei pysty nukkumaan, vaikka vauva nukkuisikin pitkiä pätkiä. Jos oikein muistan en itse kuitenkaan kokenut unettomuutta ensimmäisinä kuukausina ja pystyin nukahtamaan kiitettävän hyvin syöttöjen välissä. Kunnes nyt. Useampi viikko on nyt kulunut niin, että säpsähdän jokaista pientäkin kolausta ja yninää minkä kuulen asunnon toisessa päässä olevasta lapsen huoneesta. Olen herännyt lähes jokaisena yönä kolmelta, noussut juomaan vettä ja katsonut kelloa. Miettinyt, että parin tunnin päästä täytyy herätä antamaan maitoa – nyt täytyy saada äkkiä unta palloon. Ja kuin taikaiskusta, ollut yhtäkkiä pirteä kuin peipponen.

Jokainen joka on joskus kärsinyt unettomuudesta tai ylipäänsä huonoista unenlahjoista, tietää kuinka raastavaa on maata sängyssä tietäen että nyt pitäisi nukkua. Tieto siitä että pitäisi, pahentaa tilannetta ja kierre on valmis. En käsitä mistä tämä yhtäkkinen nukahtamisongelma johtuu (voiko enää edes syyttää hormoneita?) mutta suorituspaineet yöunien suhteen on tällä hetkellä aika kovilla. Toivottavasti tämäkin on vain ohimenevä vaihe, näiden kaikkien muiden lukuisten vaiheiden ohella.