Tag: päivärytmi

Päivärytmini ei nyt vaan ota onnistuakseen, tai siis päivärytmi on mutta siitä puuttuu hyvin paljon niitä elementtejä, joita tuossa taannoin postauksessani kirjoitin. Herään kyllä aamulla, jo ennenkuin kait kukkokin laulaisi. Herätän siinä samassa puolisoni, joka huokailee aikaista herätystä. Koetan lähteä lyhyellä kävelylenkille mutta olen täysin vetämättömissä. Kait tämä pieni tulehdus nyt sitten aiheutti tämän takapakin. […]

Pitkä ja kuluttava sairauslomani lähenee loppuaan. Ihanaa! Paluu takaisin työelämään on jo etuoveni kynnyksellä. Nyt vain pitää rakentaa päivärytmini uudelleen, olen sitä nyt tässä kesän mittaan yrittänyt rakentaa, vaihtelevalla menestyksellä. Siinä vaiheessa, kun päivärytmini totaalisesti muuttui, sitä ensinnäkin oli vaikea hyväksyä ja asennoitua/ alistua siihen. Päivärytmiäni on viimeiset kymmenen kuukautta rytmittäneet lääkärit ja hoitajat (tosin hyvä näin, tämä […]