Joogan stereotypioista ja ennakkoluuloista
Julkaistu 21.2. ja 28.2.2016 TS Hyvinvointi/Turku Yoga Girl.
Löysin nämä kaksi hauskaa kuvaa joogan stereotypioista kun googletin asiaa. Sopii aika hyvin, eikö? Seuraan Instagramissa Erin Motzia, joka on luonut Bad Yogi – yhteisön. Yhteisö on luotu vähän niinkuin joogan stereotypioita vastaan. Erin haluaa jakaa ja rakastaa joogan maailmaa sen kaikessa puhtaudessaan ilman kaikkia sääntöjä, kuten ”kaikki joogit ovat vegaaneja”. Esimerkiksi minä en ole, hän ei ole, ja monet muut joogit eivät ole vegaaneja. Minä rakastan lihaa ja en kyllä häpeä sanoa sitä ääneen. Suosittelen että käytte kurkkaamassa hänen sivustoaan, ainakin jos olette ikinä ajatelleet, että teistä ei voi koskaan tulla joogia.
Minä en myöskään harjoita joogaa jokaikinen päivä, mutta silti kutsun itseäni joogiksi. En tiedä kaikkea henkisestä polusta tai en ole lukenut kaikkia kirjoja joogan filosofiasta, mutta opin koko ajan ja sitä jooga on. Jooga on matka itseensä, itsensä löytämistä, oman tiensä löytämistä tässä maailmassa.
Sinun ei täydy sopia mihinkään muottiin ollaksesi joogi. Sinun ei tarvitse pitää kalliita joogahousuja tai jooga-asusteista ollaksesi joogi. Sinulla ei tarvitse olla kallista joogamattoa ollaksesi joogi. Olet tarpeeksi sellaisena kuin olet. Voit harjoittaa joogaa miten haluat. Voit syödä mitä haluat, joogina vain luultavasti tulet tietoisemmaksi valinnoistasi ja niiden vaikutuksista muihin ihmisiin, luontoon ja ympäristöösi. Ja se on hyvä asia.
—
Tässä vähän jatkoa edelliseen postaukseen. Mietin aihetta josta kirjoittaa, ja googletin joogaa lapsille. Tuloksena oli muutaman joogakoulun tunteja, sekä tämä Iltasanomien artikkeli. Toki artikkelissa painotetaan paljon meditaation ja rentoutumisen tärkeyttä, mutta kyse on kuitenkin siitä, miten hyvää jooga voi tehdä jo lapsuudesta asti. Joogahan on kuitenkin myös liikuntaa, eikä vain paikallaan istuskelua. Itse olen pohtinut aihetta jo aiemmin, koska Turussakin vain muutama joogakoulu tarjoaa joogaa lapsille, tai vauvajoogaa. Voisin kuvitella, että moni äiti olisi kiinnostunut viemään lapsensa myös joogaan täällä, kysyntää saattaisi löytyä.
Luettuani artikkelin pääsin kommentti osioon ja alkoi kyllä huvittaa. Siellä leimataan jooga hindulaisuuteen kääntämiseksi, antikristilliseksi toiminnaksi ja paikallaan istuskeluksi, josta ei mitenkään voi olla hyötyä lapsille. Moni varoittaa muita vanhempia joogan pahoista vaikutuksista… Toki siellä oli myös asiallisia kommentteja, mutta paljon enemmän näitä ennakkoluuloja sisältäviä huolestuneita kommentteja, kun asiasta ei selkeästi ole paljoakaan tietoa. Tuntematon voi olla pelottavaa.
Jooga ei ole uskonto, eikä joogaamisella harjoiteta uskontoa (toki jotkut harjoittavat, mutta se ei ole millään lailla tarpeellista). Kuten viime postauksessani kirjoitin, jooga on matka omaan itseensä. Joogan avulla oppii tuntemaan oman itsensä paremmin, ja saattaa myös löytää tietysti sen, mihin haluaa uskoa. Mutta ei sekoiteta joogaa uskontoon. Joogalajista riippuen joogasta on hirveästi hyötyä niin liikunnallisesti, kuin rauhoittumisen ja rentoutumisenkin kannalta. Minä ainakin kannattaisin joogan opetusta jo pienestä pitäen tietäen omakohtaisesti sen hyödyt. Onko teillä lukijoilla mielipidettä asiaan? Mitä mieltä olette ennakkoluuloista?
Omalta osaltani tämä blogin päivitys jää nyt pienelle tauolle henkilökohtaisten syiden vuoksi, mutta vastailen kyllä kommentteihin ja olen aktiivinen sosiaalisessa mediassa, eli saa olla yhteydessä! Aurinkoista kevättä kaikille :)
– Tiia