Millainen on hyvä joogaopettaja?
Julkaistu 29.10.2015 TS Hyvinvointi/Minustako joogi?.
Olen kysellyt lukijoilta, millaisia postauksia he haluaisivat. Ideoita on tullut muutamia, ja yksi niistä oli se, että kerron millainen on mielestäni hyvä joogaopettaja. Hain taustatietoa nettisivuilta: Jolie.fi, TS Hyvinvointi, DoYouYoga ja The Yoga Connection.
Hyvä joogaopettaja
- on ammattitaitoinen
- omaa tietoon ja taitoon perustuvan luonnollisen auktoriteetin
- osaa ottaa kaikki oppilaat huomioon määrästä riippumatta
- jättää egonsa luokan ulkopuolelle
- rakastaa ja kunnioittaa joogaa
- antavat oman persoonallisuutensa näkyä
- on luottamuksen arvoinen
- haluaa inspiroida
- on läsnä
- tietää, että jooga on muutakin kuin ”liikuntaa”
Kerron ensin omasta huonommasta joogaopettajakokemuksestani. Menin tunnille, oli kyseessä yksi ensimmäisistä kerroistani. Opettaja tuli energiaa pursuten sisään, ja sanoikin ääneen, että nyt hikoillaan! Siinä kohtaa olin jo vähän ihmeissäni, eihän joogan tarkoitus ole urheilusuoritus? Tunnilla oli selkeästi valmis liikesarja, jonka aiemmin käyneet oppilaat tunsivat. Opettaja ei kertonut liikesarjasta oikein mitään, ja heilui vain edessä kuin seinäkello. Itselläni meni koko tunti siihen, että yritin pysyä perässä, enkä saanut oikein mistään asanasta kiinni. Tästä syystä jooga ei minua alkanutkaan kiinnostaa silloin, kun sitä ensimmäisiä kertoja kokeilin. Onko lukijoilla samankaltaisia kokemuksia?
Hyvällä joogaopettajalla on lempeä auktoriteetti, joka perustuu ammattitaitoon. Hän jättää egonsa luokkansa ulkopuolelle, tiedostaen, että tässä ei ole kyse omasta harjoituksesta. Opettamisessa on kyse muiden auttamisesta, tiedon jakamisesta, opastamisesta ja inspiroimisesta. Hyvästä joogaopettajasta näkee, että hän rakastaa joogaa ja haluaa jakaa joogan ilosanomaa muillekin. Tätä tehdessään hän antaa oman aidon persoonallisuutensa loistaa, jolloin luottamussuhteen luominen oppilaiden kanssa on helpompaa.
Hyvä joogaopettaja tietää, että jooga ei ole vain asanoita ja suorittamista. Hän osaa nähdä sen, jos on tarpeen muistuttaa oppilaitaan tästä. Hän osaa ottaa kaikki oppilaansa huomioon. Jos oppilaalla on esimerkiksi selkävaivoja, hän osaa kertoa vaihtoehtoisen liikkeen, sekä auttaa oppilasta. Hyvä joogaopettaja ohjaa alusta pitäen oppilaitaan tekemään liikkeet oikein. Onko teillä lisättävää, millainen on teidän mielestänne hyvä joogaopettaja?
– Tiia
