Kuka mua lenkittäs?

nayttokuva_2012-06-18_kohteessa_8.54.44.png

Kova on kaipuu lenkkipoluille, mutta jostain syystä tuo alakerrassa oleva sali vain vetää enemmän puoleensa helppoutensa vuoksi. Oon tosi huono lenkkeilemään yksikseni, kivampaa on höpötellä samalla jonkun kanssa kun pistää tossua toisen eteen. Kaksi koiraa ei riitä tyydyttämään mun lenkkitarpeitani, sillä noiden kanssa matkanteko on melkoisen hidasta kun jokainen autonrengas ja katutolppa pitää ruikata omaksi reviiriksi 🙂 

Kyselisinkin onko täällä Helsingin kantakaupunkialueella naisia, joista sais lenkkiseuraa pari kertaa viikossa? Sais ottaa yhteyttä ton shoutboxin kautta! Olis huisin kivaa!

ps. kiitän annemia tästä lenkkeilybuumistani. Ilman yllytystä mokkapalojen syömiseen, ois voinu tämäkin siirtyä jonnekkin tulevaisuuteen…

Hyvinvointi Liikunta

Superjee

varjo.jpg

Se on nyt sitten tältä erää polvi paketoitu historiaan. Keskiviikkona tupsahti ”terveen paperit” ortopediltä! Voitte uskoa, kuinka älytön hymy nousi kasvoille kun leikannut lääkäri kehui minun tehneen oman osuuteni erinomaisesti ja kertoi kuinka olen kuntoutuksen edellä huomattavasti. Saan siis jatkaa normaalia elämää ja alkaa kyykyttelemäänkin vähitellen. Käski muistaa himmailla, etten intopiukeana rasitusvammaa herkille uusille siteille hommaa heti kärkeen! 6viikkoa vielä syväkyykkykielto, jotta siteet pääsevät kiinnittymään rauhassa, sitä kun ei voi omalla työllään nopeuttaa. Summasummarum, blogi herää eloon samalla kun minä herään. 

post1.jpg

 Kotisalini Ladyline Hakaniemi

Puolentoistavuoden kivinen tie on taputeltu nyt taakse ja aloitetaan portaiden nousu huipulle! Toivottavasti olette mukana kaikessa tulevassa, elämässäni,  terveystieteiden opinnoissa sekä personaltrainerkoulutusputkessani tulevana syksynä! Kuntoutus jatkuu, tottakai mutta jatkuu myös tiukan kropan metsästys 🙂

post3.jpg

Kuvat eiliseltä pumppiretkeltä. Sai selkä, rinta ja hauikset kyytiä. Kokeilussa on uusi saliohjelma suuremmilla painoilla ja pienemmillä toistoilla. Joskos sitä nyt alkais läski lätisemään 🙂 Nyt lähden tunnin treeniin PT:n kanssa! Adios babes, tää ois niiku onnellinen.

post4.jpg

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys