Tavoitteena 250 kilometriä pyörällä

4 viikkoa Bull’s All Outia jäljellä, joten olen treenaillut nyt enemmän tuolla salin puolella kuin maantiellä. Joka tapauksessa, parin 60 kilometrin lenkin jälkeen en enää malttanut odottaa, vaan halusin jo lähteä vähän pidemmälle lenksulle! Ja tein melkein kaikki virheet mitä pitkälle lenkille lähtiessä voi tehdä 😀

Kelit ovat nyt olleet poikkeuksellisen ihanat näin toukokuuksi, ja kyllä on maantiepyörällä kelvannut sotkea eteenpäin! Tavoitteeni tälle vuodelle on pyöräillä Jyväskylästä kotipaikalleni Iittiin, matkaa tulee vähän reitistä riippuen noin 250 kilometriä. Jo silläkin täytyy pari tällaista vieläkin pidempää lenkkiä heittää ennen sitä, että saa sitten itse päämatkalle pyörän sellaiseen kuntoon ja varustukseen kuin tarvitsee. Ja hyvähän ne virheet on tehdä tässä kohtaa niin osaa sitten myöhemmin 😀

Pitkissä pyörälenkeissä kaikkein tärkeintä on suunnitelmallisuus. Kannattaa oikeasti suunnitella kartasta mitä kautta ja minkälaista reittiä haluaa ja ylipäätään pystyy mennä. Joka paikassa ei saa ajaa pyörällä ja joka paikassa ei ehkä halua ajaa pyörällä, esimerkiksi valtatiet ovat paikoin sellaisia, ettei sinne oikein tee mieli autojen sekaan. Varsinkin kun kulkupelinä on maantiepyörä, niin hiekkatiet eivät oikein tule kysymykseenkään, vaan olisi löydettävä asfaltoitu reitti.

 

silta.jpg

 

Rehellisesti täytyy kyllä nyt tästä lenkistä sanoa, että en lähde tälle samalle lenkille kyllä toista kertaa. Ainakaan ihan heti. Olin suunnitellut reitin ja päivän huonosti, enkä ollut osannut ottaa huomioon niinkin tärkeitä asioita kuin tuuli, korkeuserot ja taukopaikat. Viime vuonna reilun satasen lenkeissä ei ollut mitään ongelmia, en oikein tiedä mikä aivopieru tässä talven jälkeen nyt oikein tuli. Mäet olivat aivan jäätäviä ja tottakai ne oli suurimmaksi osaksi ylös päin. Nyt puhutaan siis ihan sellaisista mäistä missä on kallistuskulmasta varoituskolmio. Ja niitä oli PALJON. Tietysti juuri sillä välillä kun mäet olivat pahimmat, noin 80 kilometriin ei ollut ensimmäistäkään taukopaikkaa. Ei mitään missä olisi voinut syödä paremmin ja täyttää vesipulloja. Tällaisilla helteillä nesteytys on kuitenkin se ihan kaikkein tärkein juttu.

Mutta olosuhteet huomioon ottaen vähän vajaa 7h ei ollut paha tuolle matkalle. Onhan siinä kyllä kiristettävää, 200 km olisi hyvä päästä sellaiseen kahdeksaan tuntiin… Mutta ne maisemat. On tää Keski-Suomi ja Jyväskylä vaan niin <3

 

jkl.jpg

 

Kerrasta viisastuneena seuraava lenkki sitten voikin olla varmasti jo sen 150 km, minkä itseasiassa tämänkin piti olla 😀
(sain huijattua itseni autolla kotiin viimeiset 20 km)

 

Hyvinvointi Liikunta Terveys

Valitsen elämän

Menen töihin, olen siisti, huoliteltu, näytän hyvältä ja hymyilen.

Sanon jokaiselle vastaantulijalle iloisesti huomenta, nauran heidän jutuilleen.

Teen työni hyvin, näytän iloiselta ja pirteältä, kaikki näyttää hyvältä, sormus kiiltää nimettömässä, kerron mitä koirat ovat eilen puuhastelleet.

Kaikki näyttää hyvältä.

 

 

Aamulla herään kellon soittoon. Ei vittu mä en jaksa.

Katson hetken nukkuvaa miestäni. Tiedän että rakastan häntä enemmän kuin mitään. Se ei tunnu miltään.

Nousen huokaisten ylös, rapsutan koiria, annan niille ruokaa ja vettä ja vien ulos. Tiedän että rakastan niitäkin enemmän kuin elmää.
Se ei tunnu miltään.

Puen päälle, laitan hiukset ja meikkaan. Ponnistan kasvoilleni iloisen hymyn. Se ei tunnu miltään.

Päivän vaikein työ on vielä edessä. Ahdistus kasvaa.

 

 

Menen töihin. Ahdistaa. Kurkkua kuristaa, rintaa puristaa, itkettää mutta ei itketä. Tiedän että pidän työstäni.
Se vaan ei tunnu miltään. Hymyilen silti.

 

Uppoudun töihin ettei tarvitsisi maksaa laskuja. Katson Netflixiä etten muistaisi todellisuutta. Soitan äitille ettei tarvitsisi siivota.
Äitikään ei tunnu miltään. Mikään ei tunnu miltään miltä pitäisi. Ei ilo, ei suru, ei rakkaus. Hymyilen silti.

 

Mielinauha_transparent-511x1024.png

Uniikki julkaisi tänään Jannika B.:n kanssa kappaleen Valiltsen elämän Spotifyssä.

Hakekaa ihmiset apua. Lahoittakaa mielentrveyteen. Pitäkää itsestänne huolta kun voitte. Pitäkää mielenterveydestänne kiinni.
Valitkaa elämä.

 

 

www.mielenterveys.fi
www.mielinauha.fi

 

 

 

Hyvinvointi Mieli Terveys Syvällistä