Tag: Aamupala/Breakfast

  Olen tässä pikku hiljaa kunnostautunut ja tiukan espresson sijaan aamujani maustaa nyt ihan kunnon aamupala. Aamiaisen ollessa kunnossa pysyy lounaskin vähän kevyempänä – uskon, että tällä on merkitystä esimerkiksi painonhallinan kanssa. Otan innokkaana aina vastaan uusia aamupalaideoita ja nyt löytyi erikoisuus: avokado, fetajuusto ja keitetty kananmunan puolikas puuron päälle. Tästä yllättävästä yhdistelmästä on muodostunut […]

  Olen ihan hulluna hedelmiin! Aloitankin aamuni usein hedelmälautasella. Arkipäivinä ehdin syömään vasta töissä sähköpostien ääressä, mutta joka viikonloppu pyrin rauhoittamaan aamut ja istumaan pitkään aamupalapöydässä sekä panostamaan aamiaiseen. Näin kesän korvilla tai oikeastaan ihan koko vuoden pyrin syömään kaikenlaista sellaista, jotka antavat vähän väriä iholle. Porkkanoita kuluu viikossa monia ja nyt olen hurahtanut myös […]