Raikas smoothiekulho

Olen kova We Heart It -palvelun käyttäjä, ja olen siellä nähnyt paljon inspiroivia kuvia smoothiekulhoista. Päätin vihdoin kokeilla sellaista itse ihan omasta päästäni keksimällä resepteillä. 

Smoothiekulhon resepti:

Ainekset (kahdelle)

Smoothie:

– kypsä banaani

– 2dl jäisiä mansikoita

– 2dl tuoreita mansikoita

– 1,5dl maustamatonta rasvatonta luonnonjogurttia

– 1dl sokeroimatonta vadelmakeittoa (Valio)

– 1,5tl spelttijauhoa

Päälle esimerkiksi:

– mysliä (klikkaa vierestä reseptiin)

– jäisiä mustikoita

– tuoretta mansikkaa

– chia-siemeniä

Valmistus

Sekoita smoothien ainekset blenderissä tasaiseksi ja ilmavaksi seokseksi. Annostele kahteen pienehköihin kulhoihin. Ripottele yllä listattuja aineksia smoothien päälle varovasti, etteivät ne uppoa. Nauti!

Kaunista kokkailua, Berriesforbreakfast