Raikas vihreä smoothie
Tämä terveellinen voimasmoothie antaa hyvän alun päivälle. Se sopii myös ravitsevaksi välipalaksi. Itse en aina pidä avokadon paksusta rakenteesta ja mausta smoothieissa, mutta tässä se pehmentää mukavasti appelsiinimehua ja tuo mahtavat ravintoaineensa kuitenkin mukanaan.
Vihreän smoothien resepti (kahdelle):
Ainekset
– 1 syöntikypsä avokado
– 1 pieni omena
– 2dl babypinaattia
– 1,5dl appelsiinitäysmehua
– puolikkaan limen mehu
– 2tl vehnälesettä
– 2tl spirulinajauhetta (esim. Cocovi)
– jääpaloja
Valmistus
Sekoita aineet smoothieblenderillä tasaiseksi kuohkeaksi seokseksi. Nauti!
Terveellistä energiaa, Berriesforbreakfast