Smoothie kesän marjoista ja ananaksesta

Tuoreempaa smoothieta saa hakea! Lähimetsä oli pullollaan herkullisia mustikoita, joista kävin poimimassa herkkuyksilöitä tähän raikkaaseen kesäjuomaan. Tuore ananas ja suomalaiset mansikat ovat täydelliset kyytipojat mustikoille.

Ainekset

1,5dl tuoreita mustikoita

2dl tuoreita mansikoita

kolmannes ananaksesta

2dl maustamatonta jogurttia

1rkl pellavansiemeniä

jotain jäistä (jääpaloja, jäisiä mansikoita tai mustikoita)

Valmistus

Kuori ananas, poista puinen keskusta ja pilko hedelmää hieman. Pese mansikat ja ota karat pois. Mittaa ainekset blenderiin ja hurauta tasaiseksi smoothieksi. Nauti kylmänä!

berriesforbreakfast