Tag: marjat

Nyt vuorossa on blogin kolmas pinaattiresepti, jälleen smoothie. Tämä huipputerveellinen smoothie sisältää erikoisia makuja, jotka soveltuvat hyvin yhteen. Se on rakenteeltaan jäähileen ja mehun välimaastosta, eli ei ihan tavallinen smoothie. Jäisen pinaattismoothien resepti: Ainekset (yhdelle) – 2dl pinaattia – puolikas jäinen banaani – 1,5dl jäisiä mustikoita – 1dl jäisiä mansikoita – 2dl vettä – loraus […]

Ostin eilen kaupasta ison pussin pieniä pinaatinlehtiä, joten erilaisia pinaattireseptejä on luvassa. Aamulla kokeilin uutta pinaattista detox-smoothieta. Väri smoothiessa ei ole kovin kaunis, ja itsekin epäilin sen maistuvan kamalalta, mutta vannon että tämä oli oikeasti tosi hyvää! Tämä pinaattismoothie on täydellinen esimerkiksi ennen treeniä nautittavana välipalana. Sen (ja ruisleivän) voimin jaksoin treenata aamulla kaksi tuntia! […]

Jos olet banaanin ystävä, tämä nopea herkku on kuin luotu sinulle! Pehmeät banaani-kaurapallot marjasmoothien kera ovat paras tapa aloittaa energinen päivä. Uunista nouseva tuoksu saa heti aamusta hyvälle mielelle. Lämpimät pallot ovat parhaimmillaan kylmän, raikkaan smoothien kera. Reseptin löysin We Heart It -sivustolta. Banaani-kaurapallojen resepti: Ainekset – 2 kypsää banaania – 1 kuppi (n. 2,3dl) […]