Tag: pähkinät

Sain eilen päähänpiston tehdä raakakakkua ja löysin onneksi tämän nopean ja hepon reseptin, johon kaikki ainekset sattuivat löytymään kaapista! Upea resepti minttu-suklaa-yhdistelmää rakastaville. Resepti löytyi tästä blogista mytaste-sivulta. Muuntelin sitä hieman vastaamaan kaappini sisältöä. Ainekset Pohja – 1dl cashewpähkinöitä – 1dl saksanpähkinöitä – 8 kuivattua viikunaa (tai taatelia) – 4rkl raakakaakaojauhetta – 2rkl hunajaa Täyte – […]

Tätä leipää ei tarvitse kohottaa eikä juurikaan vaivata, mikä tekee sen valmistuksesta nopeaa ja helppoa. Laita uuniin kypsymään vaikka siksi aikaa kun valmistelet pääruoan ja saat nauttia uunituoretta herkkuleipää.  Ainekset – 3dl hiivaleipäjauhoja -2,5dl sämpyläjauhoja – 1dl kaurahiutaleita tai -leseitä – 1tl suolaa – 1tl ruokasoodaa – 1rkl sokeria – iso kourallinen kuivattuja karpaloita – […]

Olin jo kauan sitten suunnitellut leipovani äidille raakakakun äitienpäiväksi. Torstaina Hesarin torstai-liitteessä olikin raakakakun resepti juuri kuin minua varten, jota sitten tapani mukaan hieman muuntelin.  Kakusta tuli niin herkullisen näköinen (ja makuinen!), että otimme äidin kanssa varaslähdön äitienpäivään ja maistoimme palaset. Nam! Suklaisen raakakakun resepti: Ainekset Pohja: – 2,5dl cshewpähkinöitä – 2,5dl kuorellisia manteleita – […]

Olen ollut viimeaikoina aivan hulluna tähän mysliin ja päätin nyt vihdoin postata sen reseptin. Ensimmäisen kokeilun jälkeen olen tehnyt tätä lisää heti kun edellinen satsi loppuu, eli vähintään kerran viikossa. Terveellisen myslin resepti: Ainekset – 5dl kaurahiutaleita – 5dl ruishiutaleita – 1dl cashewpähkinöitä (suolattomia!) – 1dl kuorellisia manteleita – 1dl auringonkukansiemeniä – 1dl kurpitsansiemeniä – […]

Tämä on ensimmäinen koskaan valmistamani raakakakku ja oli muuten aivan älyttömän hyvää. Tätä voi syödä hyvällä omallatunnolla, sillä kakkuun ei erikseen lisätä sokeria, voita, munia, maitotuotteita eikä jauhojakaan. Tätä kakkua ei kuitenkaan kannata ahmia kaikkea kerralla, sillä vaikka kaikki ainekset ovat sinänsä ihan terveellisiä, tulee esimerkiksi pähkinöistä paljon kaloreita ja taateleista sokeria. Vaikka kutsun tätä […]

Täydellinen korvike suklaapatukalle! Tämä proteiinipatukka voittaa kaikki kaupan tarjoamat tuotteet mennen tullen.  Tykkään syödä pienen palan tätä ennen ja jälkeen treenin. Tämä mahtava proteiinipatukka on paikalla myös makeannälän iskiessä, eikä sen syömisestä tule yhtään huono omatunto, sillä se on täynnä vain hyviä aineksia. Kaikki kunnia Kayla Itsinekselle, kenen sivuilta löysin tämän uskomattoman reseptin, linkki: http://www.kaylaitsines.com.au/blog/2014/12/8/raw-energy-bars  Energiapatukoiden […]