Helppoa ja halpaa stressinlievitystä – värittäminen

Helsingin Sanomissa oli eilen juttua ”aikuisten värityskirjoista”. Kokonaisuudessaan jutun voi lukea  täältä, mutta tiivistettynä siinä oli kyse siitä, että aikuisille suunnatut värityskirjat ovat juuri nyt suuri hitti, niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Ero lasten ja aikuisten värityskirjojen välillä ei ole niinkään kirjojen aiheissa vaan siinä, että aikuisille suunnattujen kirjojen kuvat sisältävät enemmän pieniä yksityiskohtia kuin lasten kirjat, joissa taas noudatetaan enemmänkin suuria linjoja.

Paras uutinen koko tekstissä oli kuitenkin se, että värittäminen on oivaa stressinlievitystä! Juttuun haastatellun tutkijan mukaan stressiä lievittäviä elementtejä värittämisessä ovat muun muassa hitaus ja päämäärättömyys. Se on myös helppoa eikä samalla lailla haasteellista ja vaikeaa kuten vaikka virkkaus, jossa nämä elementit voivatkin tehdä hauskasta harrastuksesta stressiä aiheuttavan.

Kyseinen artikkeli hymyilytti minua, sillä itse olen omistanut värityskirjan jo muutaman vuoden ajan. Täytyy kyllä myöntää, että se ei ole ollut ihan hirveän aktiivisella käytöllä, mutta nyt taas tuon artikkelin luettuani innostuin toden teolla ja päätin kaivaa värityskirjan esiin ja alkaa jälleen värittelemään.

Olen ostanut kirjani Rosebud-kirjakaupasta jokunen vuosi sitten. Oikeastaan ostin ensin tällaisen kirjan ystävälleni joululahjaksi, ja sitten tajusin että tarvitsen kyllä samanlaisen kirjan itsekin. Onneksi kirjoja vielä löytyi muutama kappale varastosta ja näin minäkin sain omani. Varsinkin alkuinnostuksessa tuli väriteltyä & taiteiltua paljonkin. Tässä kirjassa ei siis pelkästään väritetä, vaan siinä on myös kuvioita, joita voi jatkaa ja täydentää sekä myös tilaa omille piirroksille (ne eivät tosin ole ihan minun alaani,heh).

Värityskirjassa on vaihtelevia ja monenlaisia kuva-aiheita. En usko, että tämä on varsinaisesti mikään ”aikuisten värityskirja”, vaan eiköhän tämä ole alunperin lapsille suunnattu. Kirja ei kuitenkaan sovellu mielestäni kovinkaan pienille lapsosille, sillä sen yksityiskohdat ovat hyvin pieniä ja piirrettävät aiheetkin monet melko vaikeita. Tai ainakin tällaiselle anti-Picassolle ovat!

Pelkkä värityskirja ei tietenkään taiteilemiseen riitä, vaan lisäksi pitää olla hyvät värikynät ja mieluiten mahdollisimman paljon eri sävyjä. Itselläni on tuollaiset ihanat paksut puuvärit, joista saa tosi hyvän otteen, ja niiden lisäksi vielä tuollaisia ihan tavallisia, ohuempien puuvärejä monissa sävyissä. En suosi tusseja, koska ne menevät niin helposti läpi paperista ja näkyvät sitten sivun toisella puolella. Puuväreissä on tietysti se tylsä juttu, että niitä joutuu vähän väliä teroittamaan. Suosittelen hankkimaan mahdollissiman laadukkaat kynät, joiden terä ei katkeile jatkuvasti ja joiden väri on oikeasti kirkas ja peittävä.

Tässä värityskirjassa on aiheita laidasta laitaan, mutta on olemassa myös kirjoja, joissa on joku spesifimpi, rajattu aihe. Naisille löytyy ainakin muotiaiheisia värityskirjoja, jos sellaisesta on kiinnostunut. Muistaakseni ainakin joskus aikoinaan niitä sai täällä Helsingissä My o My  -vaatekaupasta.

Sekin on aika kiva, että kirjani sivuista suurin osa on vielä tekemättä. Nyt voisi vaikka iltaisin television katselun tai netissä surffailun sijaan väritellä kirjaa, luulen että se rauhoittaisi ja unikin tulisi nopeammin.

Olen itse sitä mieltä, ettei ole lainkaan tarpeellista käyttää suurta summaa rahaa tuollaiseen aikuisille suunnattuun värityskirjaan, vaan kannattaa ensin rohkeasti tarkistaa myös lastenosaston tarjonta. Hinnat ovat luultavasti paljon alhaisempia ja valinnanvaraa löytyy enemmän. En toki itsekään ostaisi sellaista lasten värityskirjaa, jossa on vain suuria ja yksinkertaisia kuvia, mutta esimerkiksi tämä omani on oikein sopiva myös vanhemmallekin porukalle. Vähän kyllä itseäkin houkuttaa katsoa myös millaisia nuo aikuisille alun alkaenkin suunnatut kirjat nyt sitten käytännössä ovat, ehkäpä käyn joku päivä Akateemisessa Kirjakaupassa kuikuilemassa. Joka tapauksessa suosittelen tätä harrastusta lämpimästi kaikille, niin oman luovuuden toteuttamiseen kuin stressinlievitykseenkin! :)

-Netta