Kipua, kävelyä ja kavereita.

Tällä viikolla on kärsitty kivuista, kävelty ja tavattu kavereita. Tämä viikko oli taas osoitus siitä että tämän taudin kanssa täytyy mennä päivä ja hetki kerrallaan.

Maanantai iltana alkoi taas kivut olla sitä luokkaa että ei tiennyt miten päin olisi ollut ja kipulääkkeitä meni maksi annokset, tiistaina vielä pystyi käymään ilta kävelyllä rakkaan kanssa  ja keskiviikkon vietinki jo niin tutuksi tulleessa sohvan nurkassa. 🙁  En kyennyt lähtemään rakkaan kanssa ilta kävelylle josta on tullut jo jonkin asteinen tapa, onneksi on tabletti, läppäri ja Tv sekä suoratoisto palvelut ja elisa kirja josta kuunnella kirjoja. 🙂  Torstaina oli rahapäivä joten olin sopinut tapaavani ystäväni joka oli huonekaverini työkykyarvion aikana. Sovimme tapaamisen koivurannan kahvilaan, lähdin kävelemään n. 40 minuttia ennen sovittua aikaa koska koskaan ei tiedä miten maha reagoi kävelyyn, matka meni onneksi aika kivuttomasti ja aikaa kului n. 20min 🙂 (täysin kunnossa olevana matkaan menisi n. 10-15 min). Oli mukava tavata ystävää ja käydä vähän ”tuulettumassa”. Koti matkalla tein tilauksen DROME housuista, olen haaveillut niistä jo pitkään ja vaikka meillä on miehen kanssa sopimus että nyt ennen muuttoa emme käytä rahaa kuin välttämättömyyksiin niin nyt oli pakko toimia koska oli niin hyvät alennukset ja ne loppuu kuun lopussa.

(Aivan uskomattoman hyvää mango appelsiini juustokakkua <3 )

 

Myöhemmin torstaina tuli mieheni vanha ystävä kylään ja heti ensimmäisenä hän ja mieheni kantoivat meidän toisen sohvan ulos terassille, molemmat sohvat kun on kaatopaikka kamaa niin on se nyt ainakin yksi lähempänä kaatopaikka. 🙂 Hetki istuttiin meillä ja lähdettiin kävelylle ja samalla kävimme postista hakemassa paketin. Kävimme istumassa ja ihailemassa maisemia lähi uimarannalla tai no ei me ihan uimarannalle menty vaan hiukan syrjemmälle niin että saimme olla rauhassa mutta silti vesi oli lähellä. 🙂 Koti matkalla poikkesimme lähi kuppilassa muutamalla lonkerolla. Ilta jatkui meillä musiikkia kuunnellen ja mailmaa parannellessa.

(Löysinhän minä kissankellojakin ku niitä olen lenkeillä aina etsinyt)

Riita asiankiin tuli uusi luku torstai iltana kun mieheni ja ystävämme olivat tupakoimassa ulkona jolloin appiukko tuli pihalle rautaputken kanssa, mieheni tuli sisälle soittamaan 112 että poliisia tarvitaan. Ystävämme oli yrittänyt jutella appiukolle ja appiukko on nyt omassa päässään kehittänyt jonki ihmeellisen tarinan tapahtumien kulusta ja on sitä mieltä että mieheni on yrittänyt tappaa hänet ja minä olen nähnyt kaiken (????) joka siis ei pidä millään tavalla paikkaansa, hän myös hakkui minua painokelvottomilla sanoilla ja kielsi oman poikansa. Poliisitkin tulivat mutta kun mitään rikosta ei ollut tapahtunut niin lähtivät, mutta nyt tietävät tilanteen myös poliisit sosiaaliviranomaisten lisäksi. Joten nyt tiedän miksi appiukko on minullekkin vihainen. :(

 

Käytiin torstaina hakemassa siis nämä JBL:n kuulokkeet postista mutta pääsin niitä testaamaan alustavasti vasta perjantaina, näin parin videon perusteella tykkään kyllä kovasti. Täytyy kirjoittaa parempaa arviota kunhan olen testannut kaikilla tavoilla mihin kuulokkeita käytän. :)

 

Olen asettanut puhelimeni askelmittarin askeltavoitteeksi 5000 ja joinain päivinä se menee rikki kun taas joinain päivinä saan vain jonku hassun askeleen ja tietysti ei minulla ole puhelin ihan joka askeleella mukana esim. kotona liikkuessa

(Viikon askelmäärät)

Tässäpä vielä pieni info-paketti endometrioosista, lainaukset suoraan endometrioosiyhdistyksen sivuilta http://www.endometrioosiyhdistys.fi

Mitä endometrioosi on?

Endometrioosi on kohdun limakalvon pesäkesirottumatauti, jossa kohdun limakalvon (endometrium) kaltaista kudosta kasvaa kohdun ulkopuolella esimerkiksi munasarjoihin, munanjohtimiin sekä kohdun, suolen ja virtsarakon pinnoille.

Endometrioosi on yksi yleisimmistä naistentaudeista. Endometrioosia sairastaa jopa 10-15 % hedelmällisessä iässä olevista naisista, eli Suomessa jopa 200 000 naista. 

Endometrioosipesäkkeet käyttäytyvät samantapaisesti kuin kohdun limakalvo. Ne reagoivat kuukautiskierron mukaiseen estrogeenitason nousuun ja laskuun. Estrogeenitason kohotessa pesäkkeet paksuuntuvat ja vatsaontelossa vuotava veri ärsyttää ja tulehduttaa viereisiä kudoksia, jonka seurauksena voi muodostua arpikudosta ja elimiä toisiinsa liimaavia kiinnikkeitä.

Endometrioosi aiheuttaa kroonista kipua, heikentää sitä sairastavan elämänlaatua ja aiheuttaa lapsettomuutta. Endometrioosi on uusiutuva, krooninen sairaus. Lopullista parantavaa hoitoa ei sairauteen ole vielä löytynyt, mutta oireita voidaan hoitaa muun muassa tulehduskipulääkkeillä, hormonilääkkeillä tai leikkauksella.

Endometrioosin oireet

Tärkein ja yleisin endometrioosin oire on voimakas, useamman päivän kestävä kuukautiskipu, joka esiintyy joka kierrolla. Oireita voi esiintyä kierron muissakin vaiheissa. 

• Runsaat ja/tai kivuliaat kuukautiset (dysmenorrhea)
• Kipu ja/tai tiputteluvuoto ennen kuukautisia, välivuodot
• Krooninen kipu alavatsan, sukupuolielinten ja/tai lantion alueella
• Yhdyntäkipu (dyspareunia) tai kipu välittömästi yhdynnän jälkeen
• Tihentynyt virtsaamistarve
• Kipua virtsatessa (dysuria)
• Verta virtsassa ja/tai ulosteessa
• Suolen toiminnan häiriöitä
• Kipua ulostaessa
• Hartiapisto
• Tärinäkipu, yleensä alavatsan alueella
• Vatsan toistuva turvotus
• Selkäkipu, iskiaskipu
• Krooninen väsymys
• Pahoinvointi
• Hiivatulehdukset
• Alentunut hedelmällisyys, lapsettomuus

​Oireitasi voit seurata esimerkiksi seurantakortilla, jonka voit halutessasi tulostaa itsellesi tai voit ladata Moona-oirepäiväkirjan play-kaupasta ilmaiseksi. Seurantakortin tai sovelluksen avulla voit kertoa lääkärillesi paremmin millaisia oireita sinulla on.

 

-Kaikkara-