Aurinkoa näkyvissä

Lähes kuukauden sairausloman jälkeen olen tänään saanut luvan mennä perjantaina vihdoin töihin. Tai toisaalta yksi lääkäri antoi luvan, toinen epäröi. Mutta kokeilemaan menen kuitenkin neljäksi päiväksi ja sitten on taas vapaapäivät. Pitkän pilvisen ajan jälkeen aurinko näyttäytyy kirkkaampana kuin koskaan, kun arjen rutiinit ja rytmi kolkuttelevat jälleen oven takana.

Olen aina ollut arjen jaksaja; se joka asettaa rajoja ja pyörittää arkea. Päivästä toiseen jaksaen. Arki on mielestäni parasta elämää. Se, että saa aamuisin laittaa aamupalaa heräilevälle perheelle tai käydä kaupassa. On kuitenkin kaksi asiaa, joihin välillä kyllästyn; astianpesukoneen tyhjentäminen ja pyykin ripustaminen kuivumaan. Ne jakaisin mielelläni, mutta harvoin jakajia löytyy. Ehkä olen perheenäiti, joka tekee liikaa muiden eteen. Mutta sen roolin olen itse ottanut itselleni enkä koe sen alla uupuvani, päinvastoin.

Kulunut kuukausi on ollut henkisesti raskas, sillä en ole päässyt myöskään harrastamaan liikuntaa kuten olisin halunnut, vaan olen viettänyt aikani pääasiassa kotosalla lepäillen, kuten lääkäri määräsi. Tuntuu kuin aloittaisin liikkumisen uudelleen, kun vihdoin lähipäivinä pääsen takaisin punttisalille ja liikuntaryhmiin. Yritän pitää mielessäni ajatuksen, että ”hiljaa hyvä tulee” enkä rasittaisi itseäni liikaa 3-4 viikon antibioottikuurin jälkeen.

Samaa rauhallisuutta ja hitautta pyrin myös noudattamaan työtehtävissäni tulevina päivinä. En millään voi hetkessä kuroa kiinni kuukauden tapahtumia työpaikalla, vaan tarvitsen aikaa. Ja positiivista ajattelua, että tästäkin taas kerran selvitään! Aurinkoa siis enemmän!

Hyvinvointi Mieli

Syksyä

Tänään on syyskuun ensimmäinen päivä. Syksy. Siis jopa termiinen syksy on oikeasti jo tullut. Sää alkoi viiletä ja huomasin kaivavani kaapista sukkia jalkaan. Olin viimeksi pitänyt sukkia joskus keväällä. En halua tätä vuodenaikaa, jota oikeasti rakastan. Olen tunnelmoija, nautin pimenevistä illoista, kotoilusta ja sateesta. Mutta ajatus siitä, että tätä kestää seuraavat kuusi kuukautta, saa minut masentumaan.

Vai lieneekö syy masennukseen jossakin ihan muualla? Siinä, että olen ollut sairauslomalla ja neljän seinän sisällä kolme viikkoa ja risat? Että päiväni kohokohta on ollut tyttären vieminen esikouluun ja sieltä kotiin hakeminen? Tai kaupassa käyminen pikaisesti?

En myöskään ole päässyt liikkumaan haluamallani tavalla, koska elimistössäni on tulehdus, johon lääkkeenä on voimakas antibiootti. Vähemmästäkin pää hajoaa. Vai hajoaako sittenkään?

Minulla on ainakin ollut aikaa ajatella. Sitä minulla on ollut, hyvässä ja pahassa. Loppujen lopuksi kuitenkin olen oivaltanut, että haluan lisää lapsia, omia ja lainattuja. Jos niitä vain suodaan minulle. Samalla olen tajunnut nauttivani läsnäolosta tyttäreni elämässä täysin. Välillämme on todella voimakas symbioosi ja hän tietää, että voi luottaa läsnäolooni. Haluaisin siis olla yhä enemmän kotona ja käytettävissä. Tähän oivallukseen on oikeasti johtanut vain se tosiasia, että olen ollut neljän seinän sisällä niin paljon.

Pahassa tämä neljän seinän sisällä oleminen on aiheuttanut sen, että olen roikkunut aivan liikaa netissä tai selvemmin sanottua Twitterissä. Nettiriippuvuus on sellainen asia, johon olen joutunut pahimman masennuksen aikoina kiinnittämään huomiota. Toisaalta olen vielä selvillä vesillä kun ymmärrän asian eikä tilanne ole vielä päässyt vakavaksi.

On taas syksy. Vaikka alkava vuodenaika hieman pelottaakin, uskon kuitenkin selviäväni. Ja alkavathan ne päivät joulusta eteenpäin taas pitenemään.

Suhteet Oma elämä