Kun mieli voi kehnosti, pyörii ajatusmaailma enimmäkseen oman navan ympärillä. Paitsi että ihan fyysisestikin jokainen vyötärölle kertynyt makkara vaikuttaa satakertaiselta, myös ajatusmaailmassa ulkopuolella tapahtuvaa on vaikeampi havaita. Kaikki voimat menevät oman itsen jaksamisen ja voinnin muutosten havainnointiin. Kai se on jonkinlainen alkukantainen reaktio sille, kun voimat ovat lopussa ja ajatukset on pakko keskittää järkevästi. Vähän […]

Pidän filosofisista pohdinnoista. Siitä, että ajatusmaailmassa kaikki on mahdollista vailla fysiikan tai moraalin rajoja ja ratkaisu voi olla monimutkaisella tavalla yksinkertainen. Aika on käsitteenä vaikea. Monitahoinen, subjektiivinen käsite mutta aina jonkun ulkopuolisen luoma. Sen mittaaminen, jakaminen osiin, käyttö… Minuutti on lyhyt aika mieluista asiaa tehdessä, mutta kiduttavan pitkä odottavalle.  Masennukseen kuuluu paljon odottamista. Odotan parempaa […]

Uuuuuh!  Tänään aloitin kirjoittamaan positiivisuuden voimasta aamulla, joka oli aurinkoinen, iloinen ja mielikin valoisa. Iltapäivä ja ilta menivät sitten lasten itkukiukkuja selvitellessä. Kun sitten päätin palata siihen valoisaan tekstiin… Puff! Se oli kadonnut. Vain otsikko oli tiedostoissa. Että ei mennyt putkeen sitten. Vetäydyn sohvan nurkkaan syömään lohtujäätelön. Ehkä toisenkin. Täytin lupauksen blogin kirjoittamisesta. Hah! Olkoon […]

Niin siinä paperissa luki. Vaikea-asteinen masennus ilman psykoottisia oireita. Onneksi ilman, ajattelin. Työssäni hoitajana olin usein hoitanut psykoottisista oireista kärsiviä potilaita. Se tarkoittaa harhaisuutta ja maailmankuvan vääristymistä, maallikkokielellä. Minulta kysyttiin ne kysymykset, mitä olin niin usein kysynyt muilta: kuulitko ääniä? näetkö jotain mitä muut eivät näe? koetko että sinulla on kykyjä joita tavallisilla ihmisillä ei […]

Tänään piti kirjoittaa jostain ihan muusta, mutta päätin kirjoittaa sittenkin Hetkestä. Siitä, kuinka masennuksesta toivutaan päivä kerrallaan, eikä asioita voi juurikaan suunnitella. Koskaan ei voi tietää onko huominen päivä askel eteen- vai taaksepäin toipumisen tiellä. Sairastuttuani (tai saatuani diagnoosin, sairastuminen tuli toki jo paljon aiemmin), vointi muuttui jatkuvasti. Ahdistus oli valtavaa. En sietänyt itseäni enkä […]

Asenne on tärkeä. Jos on positiivinen, reipas ja rohkea ei voi epäonnistua, sen opin koulussa ja päivähoidossa pienenä. Kotona opetettiin lisäksi, että rehellisyys maan perii ja työtä pitää ihmisen elääkseen tekemän.  Olin sitä kaikkea, mutta se ei riittänyt. Tai ehkä tarkemmin niin, että olin sitä kaikkea liikaa, enkä enää jaksanut. Kiidin kodin, töiden ja harrastusten […]

 Blogissa on tarkoitus puhua avoimesti Suomen kansallissairaudesta, masennuksesta. Siihen liittyen kerron kokemuksiani ahdistuksesta, paniikista ja elämänhallinnan menettämisestä. Siitä, kuinka melkein kaikki kaatui kohdallani vähitellen, silti niin nopeasti. Olen hoitaja joka on nyt totutellut hoidettavan rooliin. Haluan kertoa ajatuksiani ääneen, osittain toipuakseni, osittain jakaakseni arvokkaan, opettavan kokemuksen. Masennus on paitsi vienyt, myös antanut ja opettanut. Ja se […]