Olen laihtunut dieetin avulla 15 kiloa noin 6 vuotta sitten. Silloin tuli syötyä paljon maitorahkaa, niin että tuli ähky. Yhä syön jotain dieetin suosimia aterioita, sillä tavoitteeni on laihtua taas. Käyn noin kolme kertaa viikossa salilla tekemässä HIIT-jumppaa crosstrainerillä. Huomaan sen tuomia muutoksia itsessäni; kuten kapeammat kasvonpiirteet ja reidet. Liikunta ja dieetti on hyvä yhdistelmä. […]

Olen Eveliina 30-vuotias sosionomi kirkon nuorisotyönohjaaja opiskelija. Valmistun ihan pian tässä kevään 2023 aikana. Asun Espoossa avomieheni kanssa. Kirjoitan blogia positiivisuudesta käsin, sillä Jumala tuo elämääni tarkoituksen, tulevaisuuden ja toivon. Harrastan lukemista ja salilla käymistä. Pidän myös kävelyllä käymisestä ja välillä käyn puolisoni kanssa kävelyillä. Olen kirjoittanut kaksi kirjaa: Stereo love ja Irti kahleista -nimiset […]