Tag: urheilu

Ensimmäinen blogikirjoitukseni koskien kuntoilumotivaatiota keskittyi lähinnä omaan historiaani ja kertoi tarinaani myös niistä vuosista, kun kuntoilu ei ole maistunut. Jokainen himourheilijakin on saattanut ponnistaa pohjalta tai käydä läpi huonompia vaiheita. Treenimotivaation puutos tai treeneistä luistaminen ei tee sinusta yhtään sen huonompaa ihmistä. Muista siis heti alkuun, että sinä et ole yhtään sen huonompi kuin kukaan […]

Vaikka en ole henkilökohtaisesti mikään alan ammattilainen, multa aina välillä ihmiset tulee kyselemään erinäisiä neuvoja koskien kuntoilu- ja ravintoasioita. Haluan muistuttaa, että koulutusta mulla näihin ei ole, mutta tietenkin haluan auttaa, niin hyvin kuin mahdollista. Motivaatio on yksi yleinen ongelma ja siksi puin sitä tässä blogissa. Toivottavasti joku saa tästä jonkinlaista ajateltavaa. Jokaisen ihmisen motivaatio […]