Strategiset tavoitteet 2020

Strategisilla tavoitteilla tarkoitetaan toiminnan suuntaa ohjaavia tavoitteita. Tavoitteita kohden mennään siis konkreettisilla teoilla. Tässä omat uuden vuoden 2020 tavoitteet, keinot niiden saavuttamiseen sekä mittarit tavoitteiden saavuttamisen arviointiin.

1.Lantionnosto ennätykseni on vähintään 120 kg.

• Keinot: Käyn salilla pääsääntöisesti vähintään 3 kertaa viikossa, neljääkin voisi yrittää. Pakaratreeniä tekisin tällöin kaksi kertaa viikossa. Teen ainoastaan sellaisia liikkeitä, joiden tunnen kohdistuvan kankkujen seudulle. Lisäksi harjoitan tietysti pääliikkeenä lantionnostoa levypainoilla.
• Mittarit: Lantionnosto onnistuu 120 kg:lla.. Vartaloni muoto on edes hiukan muuttunut perisuomalaisesta pötkylästä sellaiseksi, jossa on oikeasti erottuva takapuoli. En enää pelkää isoja painoja.

2.Pystyn tekemään yhden leuanvedon.

• Keinot: Kts. yllä. Sillä erotuksella, että keskityn ylävartalon harjoittelupäivinä aktivoimaan yläselän ja erityisesti lavan tukilihaksia.
• Mittarit: Yksi leuanveto onnistuu ilman avustusta. Tämä voi joidenkin mielestä olla naurettava tavoite, mutta jos olet joskus nähnyt minun yrittävän leuanvetoa, et ajattelisi näin. Rehellisesti sanottuna tämäkin tavoite voi tehdä tiukkaa, sillä ylävartaloni on vain yksinkertaisesti heikko alakroppaan verrattuna. Inhoan leuanvetoja, joten yksi mittari voisi myös olla, että pitäisin niistä edes hiukan tämän haasteen jälkeen.

3.Saan yli 90 pistettä yhdeltä FPL-kierrokselta.

• Keinot: Perehdyn etukäteen tulevaan ja tuleviin Valioliiga-kierroksiin. Ajattelen riittävän pitkälle pelaajakauppoja tehdessäni. En masennu (syvästi) pilalle menneistä kierroksista.
• Mittarit: Saan yli 90 pistettä kierrokselta. Salainen toiveeni olisi tietysti myös joku ihana hullu 120 pojon kierros, mutta tällä kaudella tuntuu, ettei sellaisesta voi edes haaveilla.

4.Teen kattavan epävirallisen ”kisaoppaan” kesän jalkapallon EM-kisoista.

• Keinot: Aloitan riittävän aikaisin lohkojen läpikäymisen. Hankin riittävän materiaalin (netti + jalkapallolehdet) ja käytän aikaa perehtymiseen.
• Mittarit: Kirjoitan tänne blogiin postaukset kaikista alkulohkoista ennen kisoja + vähintään joka toinen päivä kirjoituksen kisojen tilanteesta ja otteluista. Vaikka kukaan muu ei tätä toivoisi, niin itse koen tämän isoksi henkilökohtaiseksi teokseni jalkapallon hyväksi (tai pahaksi).

5.Olen rohkeampi.

• Keinot: Uskallan luottaa omiin tunteisiin ja tehdä päätöksiä niiden perusteella. En mieti mieti mitä muut ajattelevat.
• Mittarit: Olen vuoden päästä entistä onnellisempi ja elän oman näköistäni elämää.