Vuosi 2020: itsereflektio

Alkuun haluaisin sanoa, että mikä vain kelpaa. Vuosi 2020 on onnistunut, jos sen loppuun on päässyt hengissä. Jäljellä on vielä parisen viikkoa, mutta uskallan olla luottavainen ja taputtaa itseäni olalle. Hyvä sinä pieni urhea nainen. Kun itsestäänselvyydet on käsitelty, voidaan mennä asiaan. Miten meni noin niinku omasta mielestä.

Alkuvuosi oli yhtä timanttia. Lähestyin kovaa vauhtia omia tavoitteitani. Pohdin jopa, oliko ne asetettu liian matalalle. Nyt en tiedä itkeäkö vai nauraa. En saavuttanut yhtäkään tavoitettani. Lantionnosto jäi 110kg:hen ja tämän hetken tilannetta en edes halua tietää. Yhtään leuanvetoa en onnistunut tekemään, 90 pisteen FPL-kierros antaa odottaa itseään (HUOM! lähellä on toki oltu), jalkapallon EM-kisat siirtyivät ja rohkeudestani voidaan olla montaa mieltä.

Haluan silti nostaa joitakin onnistumisia esiin. Annan armollisuutta itselleni ja toivon sitä myös muilta. Kyse on naurettavan pienistä asioista, mutta iloa ja onnistumisia on näinä aikoina haettava ihan kaikkialta. Vaikka väkisin. Tässä siis tulevat omat henk.koht.onnistumiset vuosimallia 2020:

• Kävelylenkit. Kävin kevään pahimpina korona-aikoina päivittäin pitkillä kävelylenkeillä. Koira väsyi, mutta minä en. Kävely on ehdottomasti miellyttävin transportaation muoto.
• 3x jumpat joka viikko. Jumppa kuulostaa jotenkin lapsellista. Joltain 1kg käsipainon heiluttelulta. Oli miten oli, minä olen jumpannut. Säännöllisesti ja joka viikko (lukuun ottamatta lepoviikkoja, niitäkin pitää olla).
• Uhosin joskus syksyllä aloittavani porrasharjoittelun. Tekstiä kirjoittaessani takaraivossa jyskytti ajatus, että huijaan itseäni. Todellisuudessa se toteutui. Olen nyt käynyt säännöllisen epäsäännöllisesti portaissa joka viikko. Se tekee hyvää ja on raskasta. Harjoitus on myös äkkiä ohi (iso plussa).
• Penkkiurheiluun panostaminen. Voisi luulla, että tämä vuosi on ollut yhtä (sohvalla)istumista. No, se on ollut sitäkin. Pelien seuraamisen lisäksi olen panostanut ennakkotietojen keräämiseen ja valmistautumiseen. En sano, että tästä FPL-kaudesta on tulossa hitti, mutta ainakin kerään pisteitä tasaisemmin.
• Terveelliset elämäntavat. Aloitin vuoden lopettamalla kahvinjuonnin. Nooh. Kesäkuussa hankin kahvimyllyn ja nyt juon päivittäin pannullisen kahvia kauramaidolla. Tämä päätöksestä luistaminen ja överiksi vetäminen symboloi tämän vuoden meininkiä hienosti. Sanotaan näin, että jos kahvi ja sen ylikulutus on paheeni, niin asiat ovat aika hyvällä mallilla. Suon sen itselleni palkinnoksi tästä kummallisesta ja kuluttavasta vuodesta.

Yhteenveto: Olen tällä hetkellä terve, harrastan päivittäin liikuntaa ja minulla on työpaikka. Tämä vuosi on siis yhtä menestystarinaa. Olen tyytyväinen.