Hiljaiset tunnit

Jalkapallon EM-kisat ovat todellakin ohi. Finaalista on viikko, olo on tyhjä ja kummallinen. Tapahtuiko kaikki oikeasti ja nytkö sitten pitäisi elää ilman. Sohvalla on painauma siinä kohtaa, missä retkotin neljä viikkoa putkeen. Seuraavat arvokisat ovat vasta noin 1,5 vuoden kuluttua. Kuinka tästä on mahdollista selvitä.

  • Muistele: näitä kisoja, edellisiä tai mitä vaan arvokisoja. Käy mielessä läpi otteluita, niiden tapahtumia, pelaajia ja sitä, mitä tunsit matsien aikana. Tulosten kertaaminen palauttaa helposti mieleen tapahtuneen ja auttaa halussa elää mennyttä uudelleen. Varoitan kuitenkin, että itse ottelutallenteiden katsominen voi viedä turmioon, sillä kohta huomaat katsovani kaikki 51 ottelua alusta loppuun. En sano, että olen vielä vajonnut tähän, mutta kaikki on mahdollista, kun on tarpeeksi epätoivoinen.
  • Puhu ääneen: tässä on tärkeää huomioida keskustella kisoista sellaisten ihmisten kanssa, joita ne kiinnostavat. Asian vatvominen seurassa, joka ei ole kiinnostunut, ei ole rakentavaa ja aiheuttaa pahimmassa tapauksessa vain lisää kaihoa ja surun tunnetta. Yhteenkuuluvuus, se on se mitä haetaan.
  • Hypistele: pelipaitaa, Panini-tarrakirjaa ja kisalehtiä. Pidä lähellä esineitä, jotka muistuttavat kisoista, mutta laita niitä pikkuhiljaa myös lipaston laatikkoon piiloon. Poissa silmistä, poissa mielestä tms.
  • Keskity hyvään: Suomen miesten joukkue oli mukana ekaa kertaa ikinä, minä voitin kisaveikkauksen ekaa kertaa ikinä. Siinä on jo kaksi aivan ainutlaatuista, mutta toivottavasti ei ainutkertaista asiaa, joita on ihana kailottaa kovaan ääneen eteenpäin.
  • Hyödynnä vapautunut aika: tuntuu äkkiseltään kummalliselta ajatella, mutta kesäiltaisin VOI myös tehdä jotain muuta, kuin katsoa televisiota. Käy kävelyillä, kuuntele podcastia (ei jalkapalloon liittyvää), urheilu muuten ja irrota ajatuksia hiljalleen niistä rutiineista, mitä kisoihin liittyi.
  • Korvaava toiminta: valmistele FPL-joukkuetta, tutustu uusiin pelaajiin ja käy läpi joukkueiden nykykokoonpanoa. Mikäs sen parempi tavoite, kun yrittää taas kerran parantaa omaa sijoitustaan fantasia Valioliigassa. EM-kisaveikkauksen hyvä lopputulema nostaa omat odotukseni vaarallisen korkealle fantasia-Valioliigan suhteen.
  • Anna uusille lajeille mahdollisuus: olympialaiset. Eivät äkkiseltään tunnu yhtään miltään intensiivisen kisaurakan jälkeen, mutta voivat tarjota yllättävää elämyksellisyyttä penkkiurheilutyhjiöön.
  • Aika: kokemuksen syvällä rintaäänellä sanon, että viimeistään kuukauden päästä se helpottaa. Kisat eivät unohdu koskaan, mutta tulee uusia urheiluelämyksiä, joiden mukaan heittäytyä.

puheenaiheet ajattelin-tanaan mieli