Lily

Elämäni arvokisat

ainokaisanen

Syksy tulee vaikka mikä olisi

Tänään on syyskuun ensimmäinen päivä. Vietän vielä kesälomaani, mutta syksy on jo täällä. Sen tuntee kirpeästä ilmasta aamuisin koiraan ulkoiluttaessa. Pari viikkoa sitten käytin vielä shortseja ja nyt joutuu jo laittamaan pitkät housut jalkaan. Varma syksyn merkki siis!

Näinä epävarmoina aikoina kaikenlainen tulevan ennakointi tuntuu turhalta. Asiat voivat muuttua hetkessä, joten miksi tehdä tarkkoja suunnitelmia. No. Ihan vaan sen takia, että tuntuisi normaalimmalta jos ei muuta. Eli tässä tulevat  minun tämän hetken tavoitteeni syksylle. HUOM! Nämä voivat vielä hioutua viikkojen kuluessa.

  • Liikuntaa ihan joka päivä. Lisäselitykset: tämä voi tarkoittaa kävelyä, jotakin keskivartaloharjoittelusettiä (ompas upea sana) tai kuntosalityyppistätreeniä. I don´t discriminate!
  • Lihaskuntoharjoittelua 3x viikossa. Lisäselitykset: jos on esim. viikonloppureissu ja muita menoja, niin määrä voi olla pienempikin. Mutta tähän pyritään. Harjoittelu toteutuu joko kotona, ulkokuntosalilla tai sisäsalilla (jos sinne uskaltaa mennä).
  • Ei epämääräistä herkuttelua. Lisäselitykset: olen onnnistunut totuttamaan itseni kesällä (okei, jo keväästä alkaen) siihen, että aina voi palkita itsensä jollakin makealla jutulla. Snickers, jäätelö, leipominen. Ihan mikä vaan käy. Nyt olen ehdollistunut tähän ja siihen on saatava loppu. Eli makeat jutut pannaan ainakin hetkeksi.
  • Fake it until you make it. Lisäselvitykset: ajoittain kipuilen itsevarmuuden ja sisäisen äänen kuuntelun kanssa. Tavoitteena on jatkossa miettiä, että mitä Oprah/Tarja Halonen/Cardi B jne (insert a female hero) tekisi, ja toimia niin. Haaveena on, että ajan myötä muutun oman elämäni  pelkäämättömäksi päähahmoksi ja sankariksi.
  • Joulutauolle mennään hyvistä asemista. Lisäselitys: koskee FPL:ää eli fantasia Valioliigaa. Tämä vaatii sen, että ennen kierroksen alkua tutustun analyyseihin enkä tee päätöksiä tunnepohjalta (= en enää takerru esim. Mason Mountiin liian pitkäksi aikaa koska ”se nyt vaan on kiva pelaaja”).
Avainsanat:
Hyvinvointi Mieli Ajattelin tänään
ainokaisanen

Ajankohtaisia asioita

  • Chämppäri. Mestarien liigan voittaja selvisi viime sunnuntaina. Bayernhan se oli. PSG:lläkin oli mahdollisuutensa, mutta jos maalia ei tehdä selvistä paikoista, niin pelejä ei voi voittaa (Neymar, Mbappé: I am talking to you!). Myös kaksi muuta seikkaa ansaitsee maininnan. Vaikka välillä ennustan ja ounastelen (toivon?!) Manuel Neuerin epäonnistumista, niin hän oli pelaaja paikallaan. Häntä ei ikä paina. Toinen huomionarvoinen seikka on se, että jaksoin valvoa ihan koko pelin loppuun asti. Pelin jälkeenkään ei väsyttänyt.
  • Uusi alku. Omaa kesälomaani on vielä viikko jäljellä, mutta uuteen kauteen valmistautuminen on jo käynnissä. Nimittäin fantasiakauteen. Valioliiga starttaa kahden viikon kuluttua. Olen päässäni jo hiukan suunnitellut joukkueen kokoonpanoa, mutta paljon on tehtävää, artikkeleita luettavana ja analyyseja koluttavana. Luonnollisesti tähän valmistautumiseen kuuluu myös pienimuotoinen henkinen romahdus, itsensä epäily ja toisaalta kaiken vastakohta: vankka ja harhainen uskomus omiin kykyihin (aka jalkapallokuiskaajan ominaisuus).
  • Messin lähtö. Barcelonalle ja Espanjalle iso uutinen, muille ei niinkään. Hyvä ja odotettava päätös. Anna mennä Lionel! Levitä siipesi. Itse toivoisin Messiä Valioliigaan ja ilmeisesti City on tällä hetkellä se veikatuin osoite. Jännää nähdä miten tässä käy.
  • Stadionin remontti. En ole tähän sen tarkemmin perehtynyt, mutta rohkenen silti nostaa pari seikkaa esiin. Museovirasto on pitänyt remonttia tiukasti näpeissään, sillä perinteikkäälle ja historiallisesti arvokkaalle kohteellehan ei saa mitä tahansa muutoksia tehdä. Sen sijaan että Stadikka olisi remontoitu samalla kertaa kansainväliset mitat täyttäväksi (ja arvokisa ja esim. Mestarien liigan finaalin arvoiseksi) areenaksi, niin nyt se on sama, pieni kenttä kuin aiemminkin. Alle 40 000 paikkaa (jossa osassa on näköeste) takaa sen, ettei kansainvälisiä suurpelejä nähdä Helsingissä ainakaan Olympiastadionilla. Toinen juttu on se naurettava nurmisotku, joka on toivottavasti jo korjattu. Ikävä sanoa näin, mutta luulen että jos miehet olisivat korkanneet remontoidun stadionin niin jostain olisi löytynyt nurmikkoa myös maalin sisälle ja sivu- ja päätyrajan yli.
  • Hyötyliikunta. Niin väheksytty, mutta silti mainio kuntoilun muoto. Niskani on kipeä ja käteni voimattomat, mutta pihasaunan seinät ovat ah niin kauniisti maalatut. Rakastan tällaisia projekteja, joissa pääsee puurtamaan ja näkee omien pikkukätösten (taitamattojan ja sotkuisen) jäljen.
Avainsanat:
Puheenaiheet Mieli Ajattelin tänään