Treenipäiväkirja: Typerä penkkipunnerrus…
Kova keskittyminen, peiliin tuijotus ja hyvän tsemppikohdan odottaminen ennen pystypunnerrusta.. Joo, tänään oli mun inhokkipäivä – työntöpäivä. Typerä työntöpäivä… Oon syönyt koko päivän esimerkillisesti, ja fiilis oli salille tullessa hyvä! Ensimmäisen penasarjan jälkeen olisin kuitenkin voinut heittää typerät tangot päin typeriä seiniä ja lähteä koko typerältä salilta… No, en lähtenyt ja hyvä niin! Ensi kerralla 30kg nousee varmaan jo […]