Elämänmeno

Toiminnallinen vanhempainilta

Meillä käytetään töissä sellaista sanontaa, kun on kova kiire, että pitää sykkiä. Mä oon sykkinyt nyt koko viikon. Ja jatkuu vaan.. Loppuviikon kaksi koulutuspäivää aiheutti sen, että alkuviikko oli sykittävä töissä. Vaikka koulutus nyt lähinnä oli vain istumista aloillaan, jatkuva keskittyminen, kuunteleminen ja uuden tiedon omaksuminen verottaa – olin eilen illalla ihan järkyttävän väsynyt. Koulutus järjestettiin Vierumäen […]

Lähtikö lapasesta?

Lähtikö lapasesta?

En edes blogia ole ehtinyt päivittää, kun yhtäkkiä (kesänmittaisen tauon jälkeen) meitä puraisi remonttikärpänen. Ollaan me jotain pientä laiteltu, se keskikerroksen huussi ainakin, mutta nyt tää alkoi leviämään vähän isommalle alueelle. Ensin lauantaina tyhjennettiin vihdoin viimein kellari! Osa tavaroista löysi jopa oman paikkansa, osa siirtyi lojumaan kellarin käytävälle. Innostukseen vaikutti myös Pojan lähestyvät 4-vuotissynttärit, jolloin […]

Elämänmeno

Yksinäinen raskaus

Raskaana olo tuntuu välillä niin yksinäiseltä. Muistan, että edellisessä raskaudessa itkeskelin samalla tavalla yksinäisyyden tunnetta. Lähipiirissä ei silloin, eikä nyt ole muita raskaana olevia tai pikku vauvoja (tai kotona olevia vanhempia). Vaikka en nyt normaalistikaan ole sellainen, että tapaisin ystäviäni vähän väliä, tämä raskaus saa (ehkä hormoneistakin johtuen?) itkemään yksinäisyyttä. Tavallisesti tapaisin muutamia kavereita ihan […]

Testissä Bodyattack

Testissä Bodyattack

Liikuntakeskus Fressi on pitkin kesää järjestänyt (myös) Lahdessa ilmaisia puistojumppia. Puistojumpat ovat Les Millsin konseptitunteja, olet varmaan törmännyt Facebookissa näihin bannereihin (kuva lainattu). Jos paikkakunnaltasi löytyy Fressi, on siis todennäköistä, että jossain päin kaupunkia on mahdollista päästä jumppaamaan Les Millsin tahtiin ja ihan ilmaiseksi 🙂 Lahdessa tuntivaihtoehdot ovat olleet Bodybalance, Bodyattack, Bodycombat ja Sh’bam. Muutaman […]

Aamunavaus

Aamunavaus

Aamupala on päivän tärkein ateria. Siksi raskausajan ruokavaliooni kuuluukin (kuten edellisessä postauksessa täällä kerroin) kaksi aamupalaa 🙂 Päivän ensimmäinen aamupala näyttää yleensä jotakuinkin tältä, marjoja ja/tai hedelmää vaihdellen. Vadelmien, nektariinin ja myslin alla on tällä kertaa soijajogurttia, yleensä käytän vähärasvaista kreikkalaista jogurttia tai jotain ja rahkaa. Vadelmasato on parhaimmillaan, joten viime viikon olen syönyt aamupalani […]

Elämänmeno

Painonnousu raskauden aikana

Tutkin käyriä, googlaan, etsin tietoa, en ole ainut! Painonnousu raskausaikana ahdis mietityttää monia. Ja siihen vaikuttaa niin monta asiaa! Miten tästä nyt ottaa selvää.. Syönkö liikaa, miksi tää paino nousee näin paljon ja näin nopeasti….. Siinä vaiheessa kun olen eksynyt jonnekin vau.fi:hin katsomaan, paljon vauva tällä hetkellä painaa (135g!), olen valmis läimäisemään itseäni poskelle. Mulla paino nousee normaalioloissakin […]

Elämänmeno

Kahvakuulaa kasvavan mahan kanssa

Kävin eilen ensimmäistä kertaa kesätauon jälkeen kahvakuulaamassa. Etenkin iltaisin maha on kasvanut melko isoihin mittasuhteisiin, eikä ainakaan tiukemmassa paidassa kenellekään jää epäselväksi, että raskaana ollaan. Salilla tulikin ensimmäisenä tuttu vetäjä kättelemään, meinasitko poikia? En voinut muuta kuin nauraa, että näin on tainnut päästä käymään. En ole kovin perillä tarkoista päivistä, missä tämän mahan kanssa mennään, mutta sen […]