Suositus: kuntopotkunyrkkeily

Eilen se vihdoin viimein alkoi: kuntopotkunyrkkeily kesätauon jälkeen. Ihan mieletön hiki päällä, pohkeet meinas sanoa sopimuksen irti jo puolessa välissä ja tänään on selässä tuntenut, että jotain on tullut tehtyä.

Lämmittelyjen jälkeen potkittiin (”kevyesti”) melkein puoli tuntia parin minuutin eriä ja sen jälkeen ihan vaan lyötiin. Perusjuttuja, mutta vitsi että se oli kivaa pitkästä aikaa! Kesälomalla mä välillä mietin, että miten mä jaksoin koko kevään vetää about 2-3 potkunyrkkeilytreenit viikossa + muuta päälle. Nyt mä tiedän! Toi on vaan niin parasta treeniä!!

Jos siis mietit jotain uutta harrastusta, suosittelen kokeilemaan kuntopotkunyrkkeilyä:

– tosi tehokasta, hiki virtaa ihan taatusti joka treeneissä
– muut asiat unohtuu, kun pitää keskittyä
– saa kerrankin luvan kanssa lyödä ja potkia
– tutustuu uusiin ihmisiin, kun yksin on vähä vaikee nyrkkeillä
– saa purkaa aggressioita (ehkä ihan kaikkein parasta).

Lahdessa lajia voi harrastaa ainakin Gentailla (täällä mä käyn) sekä Lahden Kamppailulajikeskuksessa ja thainyrkkeilyä Leticillä tai Lahti Thai Boxing Clubilla.