Foam roller
Joskus vanhoina hyvinä aikoina tuli käytyä paaaaaaljon enemmän esimerkiksi bodybalance- ja joogatunneilla. Nyt kun olen keskittynyt potkunyrkkeilyyn ja kuulailuun ja siirtynyt toiselle salille, niin kaikki lempeämmät lajit ovat kadonneet valikoimistani sen siliän tien. Yksi syy on se, että olen vaan niin innostunut noista tunneista, etten raaski olla pois. Toinen syy on se, että maksan jo jäsenyydestä, […]