Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • Ruoka ja reseptit
      • rintamamiestalo
      • Sekalaista
      • Ystävät ja perhe
      • Liikunta ja treenit
      • terveys
      • äitiys
      • Loma ja matkat
      • raskaus
      • Vaatteet
      • #remontointi
      • #salaatti
      • sisustus
      • ajatuksia elämästä
      • #ruoka #lounas
      • lapsen suusta
      • kuntopotkunyrkkeily
      • synnytys
      • kahvakuula
      • #aamiainen
      • treenit
      • Kampanjat
      • bloggaaminen
      • #aamupala
      • remontti
      • Puutarha
      • #joulu
      • #gluteeniton
      • omakotitalo
      • Perhe ja ystävät
      • #raparperi
      • #kiire
      • #loppuraskaus
      • bjj
      • #raakaruoka
      • #lapsensuusta
      • työ
      • kesäloma
      • vanhemmuus
      • tapetointi
      • kirjallisuus
      • wc
      • keittiöremontti
      • liikunta
      • leivonta
      • Vileda
      • blogi
      • kirjat
      • lounas
      • #pikkujoulut
      • kengät
      • Muutto
      • #kesä2015
      • mehustin
      • piha
      • kasvimaa
      • lapset
      • Arki
      • perhe
      • lomamatka
      • päivällinen
      • synnytyskertomus
      • painonnosto
      • #crossfit
      • #viikonloppu
      • #suklaa
      • #treenivaatteet
      • Porkkanaletut
      • jiujutsu
      • oppiminen
      • keittiön sisustus
      • pinnatuoli
      • kevätkukat
      • eteinen
      • verhot
      • brasilialainen jiu-jutsu
      • päälläseisonta
      • Äitienpäivä
      • onni
      • höyrymoppi
      • höyrypesuri
      • siivoaminen
      • #bloggaaminen #arki #vauva
      • yhteistyö
      • esikasvatus
      • kasvisruoka
      • kuulatreenit
      • kotitreenit
      • vauva
      • nukkuminen
      • romantiikka
      • master chef
      • nanaicecream
      • kokkailu
      • jujutsu
      • Kasvihuone
      • kamppailulajit
      • kotielämä
      • paini
      • rekrytointi
      • makuuhuoneen remontti
      • pojan juttuja
      • nukutus
      • Poika
      • 30 minuutin treenit
      • imetys
      • raskauskilot
      • maidoton
      • Sairasloma
      • talviloma
      • triathlon
      • banaanijäätelö
      • #lapset #kiukuttelu #hermotmenee #maanantai
      • rv 18
      • raskauden painonnousu
      • #äitiysloma
      • painonnousu
      • vuodenvaihde
      • raskaus ja liikunta
      • Evil Dead
      • uusivuosi
      • toinen lapsi
      • alkuraskaus
      • 2015
      • #juokseminen #lenkkeily #terveys #hyvinvointi
      • kaurapuuro
      • yksinäisyys
      • Äitiysvaatteet
      • #rappukäytävän remontti
      • päiväkoti
      • vanhempainilta
      • keskiraskaus
      • Les Mills
      • raskausväsymys
      • alkupalat
      • lohileivät. lohi-rapuleivät
      • brita
      • vauvan vaatteet
      • mustikat
      • kesäloma2015
      • Bodyattack
      • pikkuvauva
      • ulkona
      • sylivauva
      • odottaminen
      • raparperipiirakka
      • laskettu aika
      • odotus
      • piirakka
      • vauvan nukkuminen
      • #kahdestaan
      • kotiintulovaatteet
      • mansikat
      • #sairaalakassi
      • vauvan nukuttaminen
      • kakku
      • painajainen
      • Kesä
      • #mustikkapiirakka
      • #Tallinna #matkat
      • syntymäpäivä
      • ihmettely
      • hyvää lukemista
      • stressi
      • savulohisalaatti
      • #kahvi
      • #matkailu #italia
      • Venetsia
      • #keittiö #remontti #koti #sisustus
      • kirsikkatomaatti
      • basilika
      • avokado
      • #huulipuna #meikit #meikkaaminen #kauneus #löydöt #kosmetiikka #pinkki huulipuna
      • housut
      • #naiset
      • Stand up
      • #netflix
      • #blogi #ekapostaus
      • IKEA
      • ravintola
      • ruoka
      • #gluteeniton #reseptit #safkaa
      • #lasagne
      • Gluteeniton mustikkapiirakka
      • Urheilu ja treenit
      • vähähiilihydraattinen ruokavalio
      • Ajatuksia
      • #trendihaastaa
      • #teetrendia
      • asiakaspalvelu
      • välipala
      • rinnalleveto
      • uusi arkihaaste
      • #vappu
      • #raakakakku
      • vihersmoothie
      • arkikuvahaaste
      • välipalavinkki
      • heraproteiini
      • vapaa päivä
      • tivoli
      • flamingo spa
      • painonnostokurssi
      • foam roller
      • halloumijuustosalaatti
      • turvakoti
      • #auttaminen
      • #fetajuusto
      • lapsi hoidossa
      • bodypump
      • #elokuva
      • palautusjuoma
      • Leuanvedot
      • mozzarella
      • soijapapuhiutale
      • leuanveto
      • #pääsiäinen
      • Lastenvaatteet
      • dekkarit
      • lastenhuone
      • suklaakonvehdit
      • värit
      • sairastelu
      • #2015 #uusivuosi #muutos #vuodenvaihde #tulevaisuus
      • #dubai #matkailu #burjkhalifa #dubaimall #malloftheemirates
      • #matkailu #dubai
      • vuokrataan
      • kotisivut
      • treenit tauon jälkeen
      • potkunyrkkeily
      • puuliesi
      • talon lämmittäminen
      • Koti
      • urheileminen
      • loman tarpeessa
      • kampanja
      • Siivous
      • kevät
      • kesäkuntoon 2015
      • keittiö
      • helmikuu
      • laskiaispulla
      • runebergintorttu
      • taloprojekti
      • päivärytmi
      • arjen pieniä iloja
      • lapsi
      • yhteistyö ja kampanjat
      • Spartoo
      • tuorepuristettu mehu
      • #gluteeniton resepti
      • kesäkurpitsaspagetti
      • #teetrendiä #trendihaastaa
      • kortteliliiga
      • salibandy
      • #elokuvat
      • takaisin arkeen
      • Gretchen Rubin
      • #herkuttelu
      • #isänpäivä
      • blogihaasteet
      • askelmittari
      • Google Fit
      • marraskuu
      • väsymys
      • lahti
      • uunimunakas
      • chia-vanukas
      • Chia
      • tomaattimehu
      • #suru
      • #Oma elämä
    • Arkisto
    • Haku

    Elämänmeno

    Elämänmeno

    Tag: kuulatreenit

    Kahvakuulatreeni kotona
    3.5.2015

    Kahvakuulatreeni kotona

    Hei te kaikki kotitreenaajat, jotka eivät minun tavoin  edes aurinkoisilla ilmoilla saa itseään motivoitua lenkkipoluille. Kyllä, juokseminen on niin helvetin tylsää, että keksin vaikka mitä kidutustreenejä ennemmin kotona. Jotta voisin nostaa panokset vielä korkeammalle ja uhata itseäni juoksulenkillä, hankin joku aika sitten 16-kiloisen kuulan kotiin. Edes se ei saa minua laittamaan lenkkareita jalkaan ja lähtemään […]

    Haku

    Lily