Tavoite nro 1 tälle kesälle

Lily täyttyy romanttisista kesätavoitteista ja haaveista. Niinpä minunkin pitää tulla tänne ilmoittamaan omani: minä, Heidi, aion tämän kesän aikana oppia & pystyä vetämään leukoja. Edes yhden oikean 😉 Ei kovin romanttista, mutta vähän mahtipontista ehkä, koska en koskaan ole yhtäkään leukaa saanut vedettyä. Mutta tämä on uuden ajan alku. Mä aion todellakin tehdä tän jutun – mä alan vetämään leukoja 😀

Eilen crossfitissä pääsin testaamaan leuanvetotaitojani (niitä ei ole), mutta innostuin, kun steppilaudalta pienellä ponnistuksella kuminauhan kanssa jaksoin laskeutua hitaasti alas. Tämä on oikeasti hyvä alku! 

Niinpä päätin, että ei tässä muuta ku äkkiä hankkimaan kotiin leuanvetotanko ja kumppari. Mä pystyn siihen! Ja kuukauden päästä aion tehdä sen yhden leuan jo ilman apuvälineitä. Heinäkuussa menee kevyesti jo useampi…….

Tässä esimerkkiä muillekin leuanvetotaidoista haaveileville. Kumppari vaan aluksi kehiin! Ja loppu on historiaa.

https://www.youtube.com/watch?v=9pwWW5u2-H8

hyvinvointi liikunta ajattelin-tanaan