Uupumuksesta toipuessa on tärkeää saada aikaan käytännön muutoksia, kun voimat sallivat. Mulla on onneksi hyvä tilanne, ja olenkin lähinnä estelemässä, etten pääse todella uupumaan uudestaan. Osallistuin liikuntavalmennukseen netissä ja valmentaja piti luennon stressistä. Vasta sitä kuunnellessa tajusin, että minun piirteeni kertovat pitkittyneestä stressistä eivätkä Aspergerista tai kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. Näitäkin olin jo pitkään itseltäni hahmotellut. Jatkona […]

Liisa Uusitalo-Arolan kirjassa Uuvuksissa (Tuuma-kustannus 2019) kehotettiin kirjaamaan sadan kohdan lista asioista, joita ei enää elämässään halua. Tässä siis mun listaus. Ohjeen mukaisesti saa sisältää mitä vain ja vaikka pariin kertaan. En halua enää… Maksaa laskuja. ( Tämä tuli yllärinä, mutta näemmä näin. En ajatellut jättää niitä kokonaan maksamatta, mutta puoliso saa ottaa hoitaakseen. E-laskuna […]

Olen huomannut tavaran karsimisen tiellä olevan itselläni juuri ne perinteiset syyt, joita järjestelyteksteissä vuoron perään esitetään. Ajattelinkin nyt kirjata ylös havaintojani ihan yksittäisistä esineistä kokonaisuuksiin. Lahjojen arvioinnin jätän suosiolla tuonnemmaksi. En ole vielä saanut valmiiksi suhtautumistani niihin. Keittiötarvikkeet: Mikrokupu: toisaalta suojaa mikroa, mutta täytyy sekin pestä ja on tiellä jos säilyttää mikrossa tai mikron päällä. […]