Arjen kulmakivet
Saan silloin tällöin kysymyksiä siitä, millaista mun arki on ja mistä se koostuu. Vaikka aiemmassa postauksessa viittasin siihen, että on välillä kiva kuvitella olevansa etelän lomalla, on mun normaali arki täällä hyvin normaalia eloa eikä pelkkää lomailua. Mun päivien sisältö vaihtelee aika paljon aamu- ja iltavuorojen, sekä vapaapäivien mukaan. Aamuvuoroihin lähden aikaisin aamulla ja iltavuorosta puolestaan palaan vasta myöhään illalla. Mun mielestä on kuitenkin kivaa, että päivät vaihtelevat sisällöltään, eikä omaan arkeen ehdi kyllästyä. Vapaa-aikana saan sitten tehdä mitä ikinä haluankaan.
Mistä mun päivät sitten koostuvat ja mitkä jutut ovat osana jokaista päivää? Pyrin koostamaan päiväni niin, että voisin mahdollisimman hyvin, kuitenkin rennolla otteella.
– Treeni. Mulle on muodostunut traditioksi tehdä päivän treeni jo heti aamulla ennen aamupalaa varsinkin kun on näin kuuma. Näin kesän aikana juoksulenkit ja oman kehon painolla tehtävät treenit on ollut se juttu. Salilla olen käynyt siis viimeksi keväällä, mutta nyt en ole halunnut jumittua sisälle vaan olla pihalla.
– Smoothie. Tää kuuluu lähes jokaiseen päivään. Töissä ollessa mulla ei oo välttämättä aikaa syödä juuri muuta ja vaikka olisikin niin tykkään silti juoda smoothieita välipalaksi. Vapaapäivinä puolestaan alotan usein aamun smoothiella tai teen sen myöhemmin välipalaksi. Näin kuumalla ilmalla se on maailman parasta ja virkistävää!
– Aurinko. Me asutaan Aurinkorannikolla ja nimensä mukaisesti aurinko on läsnä joka päivä. Täällä sanotaan olevan yli 320 aurinkopäivää vuodessa, ja toisaalta ne harvat sadepäivät on tullessaan vaan ihan virkistäviä. (Ja tärkeitä luonnolle!)
– Hyötyliikunta. Täällä Espanjassa mun tulee hyötyliikuttua vielä paljon enemmän kuin Suomessa. Me asutaan sen verran pienessä kaupungissa, että täällä on melkein helpompi kulkea paikasta toiseen kävellen kuin autolla. Jos mulla ei oo mitään hoidettavia asioita, lähden usein edes kävelylenkille. Mun puhelimessa on ohjelma, joka mittaa mun aktiivisuutta ja yritänkin saada sen 10 tuhatta askelta päivittäin. Tosin töissä ollessa en sitä käytä, vaikka siellä tulee seisottua, käveltyä ja nosteltua painavia laatikoita tosi paljon.
– Ihmiset. Oon päivittäin tekemisissä useiden ihmisten kanssa. Joinain päivinä vain perheen tai poikaystävän, mutta usein myös kavereiden ja töissä monien kymmenien asiakkaiden kanssa. Varsinkin ne kivat kohtaamiset antaa paljon energiaa ja on tosi tärkeitä.
– Oma aika. Mä tarvitsen itselleni sitä omaa aikaa, jolloin saan olla yksin. Mieluiten päivittäin. Silloin teen just sitä mitä haluan, esimerkiksi luen blogeja tai kirjaa, suunnittelen uusia matkoja tai katson jotain sarjaa. Näin mä saan ladata omia akkujani ja oon taas paljon kivempaa seuraa muille.
– Monikielisyys. Puhun joka päivä vähintään kahta ja useimmiten kolmea eri kieltä. Monikielisyys tuo ihan tavallisiinkin asioihin aina sen pienen extran. Tästä aiheesta tuun varmasti kirjottaan lisää myöhemmin.
Tottakai mun päiviin mahtuu usein myös muita asioita, mutta nämä jutut on ne, jotka ovat läsnä joka päivä. Ihan kaikkea en lähtenyt listaamaan, esimerkiksi nukkumista ja syömistä, vaikka ne tärkeitä onkin. :)
– Eve