Urban training

Oletko kyllästynyt saliin ja akkajumppiin? Ei se mitään, urban training auttaa.

• Käsivarsitreenin saat istumalla iltaisin ulkona. Hyttysiä huitomalla kiinteytät käsivartesi ja paukutat reisiläskit tiiviimmäksi paketiksi.
• Pakara- ja ketteryystreeniä voi harjoittaa yrittämällä pujotella Hämeenkadulla pyöräilijöiden, lonnijoiden, lastenvaunujen ja äkkinäisiä liikkeitä tekevien tyyppien väleistä siten, että kukaan ei koske sinuun matkalla. Päästä päähän vaan menemään.
• Keskivartalotreeniä saat, kun sujuvasti muistat kääntää kylkeä tasaisin väliajoin maatessasi auringonpaisteessa puistossa tai rannalla. 
• Kamppailulajeihin voi hakea puhtia torilta ja Sokokselta. Yritä vain etuilla mummoa jonossa, siitä alkaa treeni.

• Kiipeilytreeniä voi harjoittaa hamuamalla sipsejä Citymarketissa. 

Nokkelampi voi tajuta, että jäin ilman sipsejä.