Painon pudotuksessa pitää aina olla tavoitteita, sehän on selvä. Tietty määrä kiloja, tietty määrä senttejä, tietyt housut joihin haluaa mahtua. Määkin keksin tavoitteen, hyvä minä!  -10kg: saan suunnitella uuden tatuoinnin ja käydä vierailulla tatskaliikkeessä aiheen tiimoilta. -15kg: saan ottaa sen suunnitellun tatuoinnin. Nyt ohjelmassa on vaan sitten tatuointi-ideointien etsiminen! Miten olis tollanen? Aika kiva ja […]

Treffit – hauskempaa jos paikalla on itsesi lisäksi se joka treffeille pyysi. (kuvat: weheartit)

Siinä se peikko on!

Sohva. Peitto. Läppäri. Saksalainen lauantaidekkari. Kynttilän valo. Missä hitossa on mun punaviini? Skippaan punkut, otan rahkaa. Ja leseitä. Tunnen jo, kuinka lihakseni vahvistuvat. Not. 😀

Pari whineä päivän päätteeksi: Raejuusto. Yök. Lohduttavaa ajatella, että mulla on vielä aikaa tässä opetella tykkään raejuustosta. Koitin tänään upottaa raejuustoaamupalaa sotkemalla juustot puuroon. Hyi hitto oikeasti. Ei se maku, vaan se tekstuuri suussa. Toivoa on kuitenkin vielä. Not. Hurjat  muodonmuuttajat. Millä jipolla tvläskit saa KOLMEKSI KUUKAUDEKSI hyvännäköisen (ja ilmeisen vittumaisen, tarvittaessa) personal trainerin kotiinsa […]

Kaikilla muilla (paitsi mulla) tuntuu olevan ruokavalio. On alakarppaajia, karppaajia, vegaaneja, lakto-ovo-vegejä, hyvä karppaajia ja ties vaikka mitä. Mutta kuulkaa, nyt mullakin on ruokavalio! Ainakin seuraavan kuukauden ajan. Ruokavalio sisältää tarkat määrät mehukeittoa, rahkaa, raejuustoa, valkuaista, kanaa, kalaa, lihaa, leseitä, marjoja ja vihanneksia.  Jotta löytäisin tahdonvoimaa, psyykkaan itseäni lukemalla äijädieetistä. Tässäpä parhaat elämän viisaudet sieltä: […]

Oh the happy day, nyt on joku ajatellut mua. Valmiiksi toisistaan irrotetut palat! Mitä ne keksii seuraavaksi? Valmiiksi syöty leipä? Myydään vaan tyhjä pussi? Mutta tää oli parasta mitä on kaupasta hetkeen löytyny:  

…hiki alkaa nousta pintaan BodyJamissa. …Muay Thai -biisi alkaa Combatissa. …keskittyy vain hengitykseen ja takareisi venyy itsestään vähän paremmin kuin ennen. …tekee rangankiertoja Balancessa ja tuntee kun jotain naksuu, raksuu ja aukeaa. …siirtyy salin takaosasta salin keskivaiheille jumpassa. …vaihtaa käsipainot isompiin. …joutuu aamulla miettimään miten pääsee ylös sängystä edeltävän päivän coretreenin jälkeen. …ennen vaikea liike […]

Oon tunnetusti ehkä värikkäimpiä pukeutujia näillä leveys- ja pituusasteilla (pituutta 164,5cm, leveyttä jonnin verran vähemmän). Vaatekaapin päävärit on harmaa (useassa eri sävyssä), musta ja ruskeanvihreä.  Treenivaatteissa mennään mustasta pinkkiin, mutta tämä selittynee pääasiassa sillä että joukkueen värit ovat musta ja pinkki.. Nyt saa talvi tulla, mää en palele. Lörppävillasukatkaan ei ihan heti putoo jalasta, sen […]

Mun PITI ottaa kuva paidan hauskasta helmasta. Sen sijaan otin näemmä kuvan mun mahamustelmista. Joita ei ole. Vissiin peilissä pölyä ja keittiössä hämmentävä valo. Tietty yks vaihtoehto on se, että oon löytänyt itseni hellan ja nyrkin välistä. But no. Computer says nooo.