ÄIÄsali

Nyt loppui mahan tuskailu ja nyhvästely. Koska jälkitarkastuksessa sanottiin että anna palaa, niin minä sitten olen tehnyt. No pyromaaniksi tässä ei olla ryhdytty (vaikka oonkin vitsien perusteella ihan liekissä), vaan oon parina aamuna tässä hipsinyt aamulenkille ja eilen pääsin salillekin asti. Koska nyt asutaan maalla, niin mun salikaan ei oo sellainen citycoolhip-sali, vaan ihan rehellinen liikuntahallin punttis. Sellainen, missä nostolava vie pienestä salista yhden kolmasosan ja missä isommat vapaapainot ovat telineessä jossa lukee MUSKELI. Ja kasarityttö antaa salivinkkejä:

photo 1.JPG

Ruokavaliossa tein ryhtiliikkeen ja oikeastaan aloitin ihan dieetin. Seuraavat 12 vkoa ollaan (viittä päivää lukuunottamatta) kiltisti. Mulle on jotenkin helpompaa jos mulla on taskussa viisi päivää jolloin voi heittää ihan ranttaliksi jos niin haluaa. Ainoa mikä tässä nyt potuttaa että jätski on pannassa. Ja meillä on pakkasessa jätskiä. Mutta toivotaan että dieetin lopussa kiitos seisoo ja pakkasessa on vielä jätskiä! Ajattelin myös että julkinen dieetti on paras dieetti, joten lupaan kerran viikossa kertoa kuulumisia. Putoaako paino, katoavatko sentit, meneekö hermo ja niin edelleen. Sovitaan että maanantai-iltaisin kerron kuulumiset. Saa muistuttaa jos kuulumisia ei näy…

Siellä salilla oli kyllä niin kivaa. Pitkästä aikaa hauiskääntöjä ja ojentajia taljassa, käsipainoilla kikkailua ja lopuksi vielä päälläseisontaharjoituksia. Olo tunnin rehkimisen jälkeen oli niin loistava, ettei mitään rajaa. Tästä eteenpäin sitten pitäisi päästä käymään salilla 2-3 kertaa viikkoon, riippuen vähän omista ja muiden menosta.

kooste.jpg

Pukkaria ei oo koolla pilattu, mutta kyllähän sinne nyt selfieitä mahtuu ottamaan 😀

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys

Nimijuhlallisuudet

Nokkelina ihmisinä valittiin nimijuhlan päiväksi Meuhkalle ja Veuhkalle kesän yksi kuumimmista viikoista. Ihan vaan sillä että talo olisi taatusti kuuma kuin sauna. No onneksi mun vanhemmat (eli tytöille amma ja afi) lainasivat meille liikuteltavaa ilmalämpöpumppua ja toivat tornituulettimen jotta ihan ei tukahduttaisi kaikki. Juhlan sankarit puettiin kesämekkoihin, boolimaljaan tehtiin vadelmamehu+vissybooli ja juhlat saatiin käyntiin.

P7261051.jpg

P7261044.jpg

Tarjolla oli täytekakkua, neljää eri sorttia voileipäkakkua, jätskiä, keksejä ja karkkia. Sekä kylmää ilmaa, jos meni seisomaan ilmalämpöpumpun eteen. Kerrankin keittiössä häärävillä ei ollut kuuma! Tytöt saivat neljä kummia, jotka ovat kaikki tietty aivan parhaita. Kahvipannut porisivat koko päivän, lähes kaikki tarjottavat hävisivät parempiin suihin ja toivottavasti kaikilla oli kivaa (meillä ainakin oli).

P7261047.jpg

Ja ne nimet?

P7261050.jpg

Mistä päästäänkin seuraavaan kysymykseen. Ilmeisesti Tinka ja Taika ovat myöskin erään kirjan sankarihahmot, mutta kyseistä kirjaa ei löydy kustantajaltakaan enää. Eli kysymys kuuluu, onko jollain kirja ylimääräisenä kotona? 🙂

Suhteet Oma elämä Ystävät ja perhe