Päivän parhaat naurut
Tarjosi ehdottomasti Virpi Salmi Punakynä-palstalla. Osui, upposi ja tunnistin itseni. Lisähupia sai takuuvarmasti kommenttiosiossa, jossa perinteisesti sekä nostettiin kättä pystyyn virheen merkiksi että vedettiin palkokasveja nenäonteloihin ihan urakalla.
Tästä päästään vähän aasinsillan (Miksi se muuten on aasinsilta? onko aaseilla erityisenlaiset sillat ja jos on niin miksi?) kautta itselleen nauramisen jaloon taitoon ja ihan ilman aasinsiltoja treeni- ja elämänmuutosblogeihin. Pienellä otoksella treenibloggaajat nauroivat lähinnä tekstille ja myönsivät että nyt kyllä osui, olipas hauska. Ja menivät kirjoittamaan blogiinsa sen päivän treenistä. Elämä jatkuu eteenpäin, mieltään pahoittamatta sen enempää. Toiset taas vetivät kilarit siitä että joku kehtaa nauraa asialle, joka kuitenkin on terveyden puolesta ja sillai.
Muakin naurattaa monasti sellaiset elämäntapamuutosblogit, joissa punnitaan kananrintafileitä, vältellään herkkuja ja uskotellaan (itselle) että kyllä se lese-sokeritonmehukeitto-raejuusto-mössö sitten on vaan parasta mitä ihminen iltapalaksi voi syödä (ei edes ole, parasta on Dr. Oetkerin pinaattipitsa ja toisiksi parasta on suklaakakku). Ymmärrän punnimiset, herkkujen säännöstelyn ja sellaiset, ei siinä mitään. Se mikä naurattaa on monasti se, miten täysin pihalla moni sitten kuitenkin on. Käydään salilla tekemässä nopeasti pieni vatsalihastreeni ja otetaan palkkari perään "kun kulutin niin paljon ja pitää saada energiaa että lihakset kasvaa". Sitten syödään illalla leseitä "koska mä nyt kuitenkin yritän pitää energian saannin miinuksella niin laihdun". Lopputulemana voi sitten olla hämmentynyt ihminen joka treenaa (ei tarpeeksi, ei riittävällä intensiteetillä) mutta ei saa haluamiaan/kuvittelemiaan tuloksia, joka laihdutaa mutta ei laihdu, joka kasvattaa lihasta mutta lihasta ei tule.
Jos ei ole tarkoituksena osallistua fitnessmallikisaan tai bikinifitnesskisaan tai ei halua vetää rasvaprosenttia niin alas että vatsapalat näkyy (ihan vain koska haluaa niin tehdä), voisi miettiä onko ihan järkevää kuitenkin elää jatkuvalla dieetillä? Vai voisiko ottaa mallia vaikka Kolun Eevasta?
En tarkoita, etteikö ihmiset saisi treenata juuri niinkuin haluavat ja syödä juuri siten miten parhaaksi katsovat. Tarkoitan, että voisiko miettiä ensin itselleen selväksi mitä haluaa ja sitten vaikka kysyä ammattilaiselta tai etsiä tavan, jolla siihen pääsee mihin haluaa? Jos tavoitteena on tehdä elämäntapamuutos sohvaperunasta aktiiviseksi ihmiseksi, ei se välttämättä vielä tarvi sitä että mitataan ruuat gramman tarkkuudella, tankataan ennen treeniä laturit ja treenin jälkeen palkkarit ja vedetään niitä hemmetin Pro-feelrahkoja tai -juomia joka välissä (oon ehkä vähän ärsyyntynyt myös noista profeeljutuista :D ).
Jos treeni- ja elämäntapamuutosblogien lukeminen ei kiinnosta, niin ei tarvi tietty lukea. En mäkään lue niitä sataa ja yhtä raskaus&äitiysblogia mitä täällä Lilyssäkin on. No kahta luen. Mutta en niitä muita. Ei siitä nyt ärsyyntyä kannata kamalasti että jotakuta naurattaa tietyntyyppiset blogit.
Piis out, menkää vaikka lenkille niin ei tarvi meuhkata niin kamalasti. Mää meen kirjottaan mun treeniblogiin siitä mitä mä tänään puuhastelin.
Kommentit
Aasinsilta: Sillä on tarkoitettu myös kreikkalaisten matemaatikon Eukleideen (n. 330-275 eKr.) todistusta, jonka kohdalla tyhmät (eli aasit) putosivat kelkasta.
ooh, aina oppii uutta :D Kiitos! :D
oon myös ärsyyntynyt vähäsen siitä, miten kaikki on nyt niin "strong is the new skinny" ja se toimii sujuvasti kaikkien tekosyynä olla laihtumatta vaikka treenataan niin tosissaan kaiken maailman laturi-palkkarisysteemien kanssa. kato lihasta! oon painavampi nyt koska mulla on lihasta! ei sillä väliä ettei ole mitään käsitystä siitä, paljonko keskimäärin ihminen kykenee kasvattamaan lihasta esim. kuudessa viikossa...
mutta jos joku ärsyttää niin mulla on siihen tehokas vastalääke: jätän ne jutut lukematta ja pohdin vaan omia protskulisäasioitani joita ihmiset voi ärsyyntymistasonsa mukaan joko lukea tai jättää lukematta.
No siis aivan! Kamalan monella on kuitenkin sillai tavoitteena se laihtuminen. Ja sitten voi puolustella itselleen että no en oo laihtunut kun on tätä lihasta tullut.
Jonkinlainen hätähuuto se lienee, nykyajallemme ominainen. Tuo treenaaminen ja siitä kertominen. Ihmisellä ei ole riittävästi järkevää tekemistä, tai ympärillä vellova maailma on liian raskas käsiteltäväksi, niin hän kääntyy itseensä. Palvoo omaa ruumistaan ja hellii sitä minkä kerkeää. Minä minä minä.
Valitettavan harvassa ovat ne, jotka uhraisivat yhtä paljon aikaa maailman todellisille epäkohdille: torjuisivat ilmastonmuutosta ja maapallon luonnonvarojen tuhoamista ja eläinten (ja ihmisten) hyväksikäyttöä. Noin pääpiirteittäin. Mutta ei, jengi vain tuijottaa peiliin.
Kyllä se saa ärsyttää. Kin. Silloin kun se ei huvita. Mutta jonkinlaista pakoa se on, sanokaa minun sanoneen.
Ja edellinen on aivan vakavalla naamalla kirjoitettu.
Vaimon kanssa katsotaan aina Suurinta Pudottajaa ( myös uusintakierrokset ). Se ei varmaan ole ihan normaalia, mutta hauskaa seurattavaa mielestämme kuitenkin. Siitä tuli vaan mieleen tilanne, kun kilpailija koitti huonoa punnitustulostaan selitellä lihaksen lisääntymisellä. Hänen trainerinsä kilahti ihan täysin. :-D Sellainen on ihan täyttä paskaa. Ei se lihas noin vaan kehity hetkessä + lisääntynyt lihasmassa pitäisi kasvattaman kropan luontaista kulutusta, ja sitä myöden lisäävän rasvan palamista, eli laihtumista. Ja normi treenailija ei tarvitse mitään lisäravinteita. Kaiken saa ihan normaalista ruuasta, kun vähän katsoo, mitä suuhunsa laittaa. Itsekin käyttänyt noita latureita ja palkkareita, niin voin sanoa, että vaikka ihan tosissaan treenaa, niin kyllä ne ovat ihan vain "ammattimaisia" urheilijoita varten. Se jos käy 1-3 kertaa viikossa tekemässä tunnin treenin hikoilematta salilla ei lukeudu edelliseen kategoriaan.
Dr Oetker on muuten tuotemerkkinä jotenkin oksettava. :-D
Dr Oetkerille pitäs antaa siitä pinaattipitsasta Nobelin rauhanpalkinto :D
Tohtori Oksu vaan kuulostaa ruuan tuotemerkkinä.... :-D
Oetkerista ei kyllä saa Oksua :D Ei pilkata siellä kunnianarvoista tohtoria. Mutta enemmän pinaattipitsaa mulle jos sää et niihin koske!
Mutta kun se lausutaan Ötker, niin siitä vaan tulee joku öklöttävä tohtori setä mieleen. "Kävimpä leipasemassa parit pitsat tuossa paiseen puhkaisemisen ja eturauhastutkimuksen välissä". :-D
On hienoa että ihmiset tekee elämäntaparemontteja, mutta kyllä minullakin kieltämättä pistää silmään tämä "bodaaminen" ja rahkojen ja palautusjuomien käyttäminen. Ei hemmetti jos haluat laihtua, niin syö vähemmän, liiku enemmän! Nykyaikana tuntuu että ihmisiltä on kadonnut tieto siitä mikä on terveellistä syötävää ja mikä ei. Itse syön kotiruokaa, vältän karkkeja ja herkkuja arkena, viikonloppuisin saa herkutella ja käyn ulkona syömässä kerran viikossa-kahdessa. Jos tekee keskellä viikkoa mieli pizzaa, haen pizzan, mutta en syö enää sinä päivänä mitään suurempaa. Seuraavana päivänä normi arki jatkuu, aamupala, päivällinen,välipala, lounas, iltapala. Ja normaalipainoinen olen ollut aina.
Urheiluni on lähinnä lenkkeilyä pari kertaa viikossa ja kun hyvin menee ja innostun, käyn mm.hiihtämässä, salilla yms. Tämäkin on yleensä kausiluontoista. Liikunta on minulle hyvää oloa, ei ulkonäkö kysymys. Monesti minäkin mietin kun luen treeniblogeja että "voi vitsi, nyt minäkin alan syömään rahkaa ja haen salikortin jotta saan kiinteän pyllyn ja tiukan vatsan" mutta niin kuin moni on sanonut, ulkonäkö on aika huono motivaattori. Liikun ja pyrin syömään terveellisesti, ihan tavallista ruokaa, koska siitä tulee hyvä olo. Ugh.
Mutta siis, hienoa ihmiset jos innostutte elämään terveellisesti ja liikkumaan. Täytyis vaan tässäki asiassa löytää se kultainen keskitie.
Kommentoi