Teoria lihaskivuista

Kunnon treenin jälkeen lihakset jumittavat ja sattuvat. Joskus enemmän, joskus vähemmän. Tai kun kokeilee jotain uutta treeniä tai kun tauon jälkeen palaa taas harjoittelun pariin, niin sattuu. Moni varmaankin tietää miltä tuntuu kävellä, kun jalat ovat täysin jojossa. Mistä lihaskivut johtuvat?

Unohtakaa vanhat teoriat, mulla on uusi ja parempi. Olen nimittäin varma siitä, että kipu on seurausta läskisolujen bootcampleiristä, jossa laiskoista ja heikoista läskisoluista kouluaan lihassoluja. Vähän niinkuin elokuvissa koulitaan jenkkipojista erikoisjoukkojen sotilaita. 

Koulutus menee varmaankin näin:

”Te olette heikkoja, luuletteko että tuolla suorituksella pääsette lihassoluiksi?”

”Ihan hävettää katsoa tuollaista porukkaa, ryhdistäytykää!”

”Mitä siinä roikutte, lihassolut EIVÄT roiku!”

Että näin mää oon tän miettinyt.