Tag: wellness

Aitoa hyvinvointia läpi elämän – HALI Ry

Aitoa hyvinvointia läpi elämän – HALI Ry

Yksityinen hyvinvointiala on ollut mulle vieras alue lähes mun koko elämän ja siksi olikin hyvin mielenkiintoista ryhtyä yhteistyöhön HALI ry:n kanssa. Tämä yhteistyö on avannut mun silmiä paljon. Mikä on HALI ry? Hyvinvointiala HALI ry edustaa yksityistä sosiaali- ja terveysalaa sekä varhaiskasvatuksen palveluja tuottavia yrityksiä ja järjestöjä. Se esimerkiksi neuvottelee alan yleissitovat työehtosopimukset. HALI ry:n tavoitteena on saada […]

Mitä hyvinvointi merkitsee minulle?

Mitä hyvinvointi merkitsee minulle?

Moi! Kuten moni varmasti muistaakin, olen Wellnessmalli 2020 -finalisti. Kyseessä on hyvinvointikilpailu, jossa haetaan sporttista ja positiivista esikuvaa. Kisan keskiössä on nimensä mukaisesti fyysinen, psyykkinen ja henkinen hyvinvointi. Hyvinvointi on todella laaja käsite, enkä koe että voin todistella olevani hyvinvoiva vain sillä, että urheilen monta kertaa viikossa. Jos aloitetaan siitä, millaisia tavotteita mulla on hyvinvoinnin […]

Nick’s – kesän herkuttelua terveellisesti!

Nick’s – kesän herkuttelua terveellisesti!

Moi! Oon yleensä ison osan kesästä lomalla, sillä tanssikoulujen kaudet painottuvat elokuu-toukokuu välille. Tämä tuo toki omat haasteensa, sillä tykkään tehdä töitä, mutta kokemuksesta olen oppinut myös arvostamaan sitä aikaa, jonka voin antaa itselleni sekä ystävilleni. Vaikka tanssikouluissa järjestettäisiinkin kesätunteja, ne eivät pyöri samalla volumella kuten talvisin – kaikki ovat ansaitulla lomalla, kun kisat on […]