Tag: wellnessmalli

Mitä hyvinvointi merkitsee minulle?

Mitä hyvinvointi merkitsee minulle?

Moi! Kuten moni varmasti muistaakin, olen Wellnessmalli 2020 -finalisti. Kyseessä on hyvinvointikilpailu, jossa haetaan sporttista ja positiivista esikuvaa. Kisan keskiössä on nimensä mukaisesti fyysinen, psyykkinen ja henkinen hyvinvointi. Hyvinvointi on todella laaja käsite, enkä koe että voin todistella olevani hyvinvoiva vain sillä, että urheilen monta kertaa viikossa. Jos aloitetaan siitä, millaisia tavotteita mulla on hyvinvoinnin […]